Lắng nghe cơ thể để trading tốt hơn

Lắng nghe cơ thể để trading tốt hơn

Lắng nghe cơ thể để trading tốt hơn

Nhật Hoài

Active Member
9,520
59,508
Cơ thể của anh em là công cụ quan trọng nhất trong việc trading của anh em. Hệ thống là hệ thống, nhưng chính cơ thể anh em mới là thứ ra quyết định và hành động. Cơ thể chứa đựng nhiều cảm xúc, và cảm xúc khiến hành động cuối cùng được thực hiện. Đáng buồn thay là cơ thể và cảm xúc con người được thiết kế để thất bại trong trading.

Bài này là cách lắng nghe cơ thể để trading tốt hơn, ý tưởng rất là thú vị. Anh em ĐỂ LẠI COMMENT để được tag vào các bài thú vị thế này nhé!

Lắng nghe cơ thể - 1: Cơ thể và tâm trí liên quan mật thiết với nhau


Một cơ thể không khoẻ mạnh, béo phì, yếu đuối và mệt mỏi tức nghĩa tâm trí của cơ thể đó cũng sẽ không khoẻ mạnh, yếu đuối và dễ mắc sai lầm. Nghe đau đớn nhưng đó là 1 sự thật.

s118389808.jpg


Làm nghề trader chẳng có hành động gì ngoài việc nhấp chuột, khiến cho rất nhiều người làm lơ với sức khoẻ và cơ thể của mình. Liên tục ngồi trước màn hình máy tính, thức khuya canh giá, đầu óc luôn nghĩ đến cái lệnh đang bị kẹt, nhồi nhét thức ăn nhanh vào bụng. Tất cả đều sẽ dẫn tới 1 hiệu suất giao dịch tệ hơn.

Anh em có phạm sai lầm nhiều hơn khi suốt ngày ăn những thức ăn không lành mạnh? Có thua nhiều hơn khi ngủ không đủ? Có phá vỡ kỷ luật nhiều hơn khi chỉ ngồi ỳ một chỗ không chịu vận động? Nếu có, hãy thay đổi, anh em sẽ thấy kết quả giao dịch thay đổi.

ngam-ve-sexy-kho-cuong-cua-nu-huan-luyen-vien-the-hinh-9x-3.jpg


Sống lành mạnh hơn không nhất thiết là phải đến phòng gym 5 ngày/tuần. Đơn giản là ngủ sớm hơn, ăn nhiều rau xanh, tập thể dục nhẹ nhàng, giữ gìn tâm trí và cảm xúc luôn ở mức tích cực. Chỉ cần làm được các điều đó trong vài tuần, sức khoẻ sẽ tốt hơn đáng kể.

Lắng nghe cơ thể - 2: Phải thấy thật thoải mái khi ra quyết định


Khoảnh khắc anh em bấm nút đặt lệnh, anh em cảm thấy thế nào?

Có phải đặt lệnh khi còn đang ngái ngủ? Khi mở chart ra và thấy giá đã chạy nên bị FOMO? Hay khi anh em đang ngồi trong nhà vệ sinh và chán nên mở MT4 ra xem?

can-bang-trading-traderviet2_jpg.png


Môi trường đặt lệnh rất quan trọng. Nó ảnh hưởng đến quyết định của anh em, và đến kết quả của cái trade đó. Hãy sắp xếp môi trường khi đặt lệnh sao cho bản thân cảm thấy thoải mái nhất. Đối với mình, đó là lúc mình đã hoàn thành xong 1 phần công việc ở công ty, ngồi bên chiếc ipad cùi bắp và trái dừa nước bên cạnh. Vừa uống dừa vừa đặt lệnh. Thư giãn, không áp lực.

Lắng nghe cơ thể - Trạng thái tâm lý cũng có câu chuyện của nó


Trạng thái tâm lý của anh em cũng có câu chuyện của nó. Thực ra, tâm lý và cảm xúc chính là thứ sẽ quyết định cơ thể anh em sẽ làm gì.

Hãy tập ý thức được là bản thân đang có cảm xúc gì. Vui, buồn, phấn khởi, bối rối, sợ hãi, nuối tiếc, hy vọng, giận dữ, lo lắng...

face-of-funny-little-girl-blowing-up-a-balloon-outdoors_vuejbcorol__F0000_png.png


Đối với mình, trạng thái tâm lý tốt nhất lúc đặt lệnh là Không Cảm Thấy Gì Hết (Feel Nothing).
Không vui, không buồn, không tích cực, không tiêu cực. Không có gì.

Anh em ĐỂ LẠI COMMENT để được tag vào các bài thú vị thế này nhé!

Tham khảo babypips
 

Giới thiệu sách Trading hay
Phương Pháp Thực Chiến Hiệu Suất Cao Của Nhà Quán Quân Giao Dịch Tài Chính

Sách hướng dẫn phương pháp giao dịch hiệu suất cao của tác giả Robert Miner, người đã từng nhiều lần vô địch và đạt thứ hạng cao tại các cuộc thi trading toàn thế giới
Lắng nghe cơ thể ... Bao giờ ngực mình sưng vù lên to như cái cô ở đầu bài thì tốt quá. Con trai ngực như sân bay. Toàn ổ gà nữa chứ
 

BÌNH LUẬN MỚI NHẤT

  • TraderLC trong Hội Trader giao dịch Quỹ 2,211 Xem / 32 Trả lời
  • Mạc An trong Phân tích Forex - Vàng - Hàng hóa 215 Xem / 12 Trả lời
  • DuongHuy trong Phân tích Forex - Vàng - Hàng hóa 101 Xem / 5 Trả lời
  • DuongHuy trong Phân tích Forex - Vàng - Hàng hóa 482 Xem / 38 Trả lời
  • DuongHuy trong Hệ thống giao dịch - Trading system 37,563 Xem / 19 Trả lời
  • AdBlock Detected

    We get it, advertisements are annoying!

    Sure, ad-blocking software does a great job at blocking ads, but it also blocks useful features of our website. For the best site experience please disable your AdBlocker.

    Back
    Bên trên