ForexGà
Active Member
- 348
- 2,114
Để 1 trader hay 1 người bình thường kéo dài tuổi thọ thêm ít nhất là 10 năm, họ cần phải thực hiện 5 thói quen sau
- Ăn uống lành mạnh
- Tập thể dục ít nhất 30 phút 1 ngày
- Có chỉ số khối cơ thể (BMI - Body Mass Index) trong khoảng 18.5 - 24.9.Công thức tính BMI = Cân nặng (kg) / Chiều Cao (m) x 2 (Cân nặng tính bằng kg chia cho 2 lần chiều cao tính bằng m)
- Không uống nhiều đồ uống có cồn (không quá 0.03 lít mỗi ngày cho nữ và 0.06 lít mỗi ngày cho nam)
- Không hút thuốc lá
Nguồn Marketwatch
Giới thiệu sách Trading hay
Phương Pháp Mới Để Giao Dịch Kiếm Sống
Quyển sách của Tiến sỹ Alexander Elder đề cập đến những vấn đề cơ bản và cần thiết nhất với các trader. Sách được đánh giá rất cao trên toàn cầu
Bài viết liên quan