Bạn đang "nghiện giao dịch" hay "đam mê giao dịch"? Nếu lỡ "nghiện" thì đâu là cách để cai?

Hello cả nhà,

Có một điều chắc chắn là, rất nhiều anh em chúng ta rất đam mê giao dịch, nhưng chúng ta cũng cần phân biệt ranh giới rõ ràng giữa "đam mê" với "nghiện". Nhưng quả thật khó để phân biệt giữa hai điều này vì ranh giới giữa chúng là gần như không có!

Điều khác biệt là những nhà giao dịch đam mê có thể duy trì thành công mà không phải hy sinh các khía cạnh khác trong cuộc sống. Trong khi đó, những người "nghiện giao dịch" sẽ trải qua những thăng trầm tột độ gây tổn hại về tinh thần cũng như cảm xúc. Mình xin lấy một ví dụ về việc "nghiện giao dịch" - đó là thiên tài Jesse Livermore của chúng ta. Ông đã không thể cân bằng cảm xúc với những chuỗi thua lỗ cuối đời, từ đó dẫn đến bi kịch cuộc sống.


Do nỗi ám ảnh về thị trường và nỗi sợ hãi thất bại, chứng nghiện giao dịch có thể ảnh hưởng xấu đến cuộc sống cá nhân của một người và hủy hoại tài chính của họ.

Vậy làm thế bạn phân biệt được đâu là nghiện và đam mê?

Dưới đây là một số câu hỏi mà bạn có thể tự hỏi bản thân:

• Bạn có giao dịch ngay cả khi đã tự dặn lòng phải dừng lại không?
• Việc giao dịch có gây nên những ảnh hưởng xấu trong mối quan hệ của bạn với người thân xung quanh không?
• Việc giao dịch có gây nên những vấn đề tài chính cho bạn không?
• Bạn đã bao giờ nhận được lời góp ý là đang giao dịch quá nhiều và nên dừng lại hay không?
• Bạn có thường chấp nhận rủi ro lớn, đặt cược lớn vào một số giao dịch nhất định không?
• Bạn có cố gắng bù lỗ bằng cách tăng vị thế của mình không?
• Bạn có giao dịch chỉ vì cảm thấy buồn chán hoặc đang trong trạng thái say xỉn không?
• Bạn có cảm thấy đau hơn khi thua lỗ, và ít hài lòng hơn khi có lợi nhuận không không?

Nếu tất cả các câu trả lời là CÓ hoặc hơn một nửa số câu hỏi này, bạn có thể đang đối mặt với chứng "nghiện giao dịch"

Tuy nhiên, đó không phải là ngày tận thế. Bạn vẫn có thể "cai nghiện" nếu bạn quyết tâm. Là một nhà giao dịch, bạn hãy tận hưởng quá trình phân tích biểu đồ, quan sát hành động giá, phân tích dữ liệu kinh tế, ghi nhật ký giao dịch của bạn và thực hiện các bước để cải thiện.

Những hành động trên sẽ giúp bạn thoát khỏi viễn cảnh tạo ra những khoản lợi nhuận không có thực hoặc bị tê liệt bởi nỗi sợ thua cuộc.

Dưới đây là một số cách bạn có thể thực hiện để phát triển niềm đam mê giao dịch của mình:

1. Tập trung vào quá trình hơn là lợi nhuận.

Chắc chắn, việc có được lợi nhuận là mục tiêu chính và việc theo dõi hiệu suất giao dịch của bạn là bắt buộc. Nhưng, một trong những cạm bẫy của việc tập trung quá nhiều vào lợi nhuận là bạn có thể cảm thấy thất vọng nếu không đạt được mục tiêu của mình.


Thay vì cố gắng tập trung vào lợi nhuận, hãy nhắc nhở bản thân rằng, đây không phải là tất cả, và lợi nhuận chỉ là phần thưởng cho những nỗ lực trong quá trình cải thiện của chúng ta!

2. Hãy kiên nhẫn.

Tất nhiên, nói thì dễ hơn làm, đặc biệt là khi bạn thấy nhiều cơ hội kiếm tiền trên thị trường.

Kiên nhẫn không chỉ là chờ đợi thời cơ thích hợp để thực hiện giao dịch (còn gọi là thiết lập xác suất cao), mà còn là đối xử tốt với bản thân khi mắc sai lầm hoặc thua lỗ.

Đừng quá cầu toàn, sau cùng thì bạn cũng chỉ là con người! Ngoài ra, hãy hiểu rằng, chuyển động của thị trường hoàn toàn nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn, và bạn chỉ có thể phản ứng với nó mà thôi!

3. Đặt ra giới hạn.

Hãy đặt ra giới hạn cho bản thân. Đó có thể là thời gian sử dụng thiết bị giao dịch hay đặt ra mức lỗ tối đa mỗi ngày, bạn phải biết khi nào nên dừng lại. Việc đặt ra giới hạn cũng sẽ giúp bạn bảo toàn vốn và sự tỉnh táo. Nó sẽ giúp bạn kiểm soát được cảm xúc và quyết định giao dịch của mình.


Tương tự, hãy quy định một số khung giờ nhất định để theo dõi thị trường và các vị thế mở của mình. Bằng cách đó, bạn có thể phân bổ thời gian còn lại trong ngày dành cho gia đình hoặc tận hưởng một sở thích. Ngoài ra, nó sẽ giúp bạn tránh được những quyết định FOMO tại một số thời điểm nhất định.

4. Nghỉ ngơi.

Đừng quên rằng, bộ não của bạn cũng cần nghỉ ngơi. Nghỉ ngơi thường xuyên (hoặc một kỳ nghỉ dài nếu cần!) có thể giúp tâm trí của bạn phục hồi sau những giờ giao dịch căng thẳng trên thị trường. Bạn sẽ trở lại với tinh thần sảng khoái và tỉnh táo hơn.


Chơi thể thao hoặc 1 bộ môn đam mê khác cũng là 1 dạng nghỉ ngơi. Ngoài giao dịch, hãy dành 1 chút thời gian cho các đam mê khác của bản thân!