Chuẩn bị tinh thần khi thất bại đến, nhưng giao dịch là để thắng

Chúng ta đã từng trải qua những giây phút “con tim tan vỡ”. Tôi không nói về những lúc bạn phải nghe lời từ chối phũ phàng của đối tượng bạn thích. Thị trường forex cũng có cách của riêng nó khiến cho bạn phải khóc suốt ngày, ngủ suốt đêm, cảm thấy tuyệt vọng.

Có thể bạn đã tìm cách giải khuây theo nhiều cách khác nhau, và dù có cải thiện được bao nhiêu đi nữa, bạn vẫn không thể tìm lại được khoảnh khắc “cú trade của năm” mà bạn đã làm được trước đây, đúng không?

Gần đây bạn có dính một lệnh thua lớn hay một chuỗi thua liên tục khiến đầu óc bạn nổ tung không? Bạn có hay biểu lộ cảm xúc thái quá khi giao dịch mà sau đó bạn lại thấy không đáng để lo lắng như vậy? Hoặc có khi nào bạn không thể thay đổi được thói quen xấu, ngay cả khi bạn đã tập trung hết sức?

Nếu bạn trả lời “có” với những câu hỏi trên, thì bạn đang bị tổn thương về mặt cảm xúc.


Tổn thương cảm xúc thường xảy ra khi chúng ta cảm thấy có mối đe dọa đến sự an toàn và bảo mật. Mặc dù nó giúp chúng ta tránh khỏi việc lặp lại cùng một lỗi sai, nó có thể làm tê liệt cảm xúc một trader. Và việc này có thể tạo ra những thói quen xấu có hại không chỉ tâm lý của chúng ta, mà còn ảnh hưởng đến tài khoản giao dịch.

Vậy bạn ngăn chặn tổn thương cảm xúc bằng cách nào?

Đầu tiên, bạn cần phải luyện tập quản lý rủi ro.

Đối với một trader, tổn thương cảm xúc thường bắt nguồn từ quản lý rủi ro kém. Giao dịch khối lượng lớn, đặt cắt lỗ không đúng chỗ, và vào nhiều lệnh một lúc có thể đe doạn tài khoản cũng như khả năng tài chính của trader.

Đặt cắt lỗ cũng là một nghệ thuật, và đặt đúng chỗ để bảo vệ tài khoản của bạn vì thua lỗ là điều không thể tránh khỏi khi giao dịch. Tuy nhiên, nếu chọn không dùng cắt lỗ và mất đi một nửa tài khoản, bạn sẽ thấy ác mộng thật sự.

Thứ hai, bạn phải chuẩn bị cho điều tồi tệ nhất nhưng phải lên kế hoạch cho điều tốt nhất.



Hãy nhìn tấm gương của nhà vô địch quyền Anh thế giới ở 8 hạng cân khác nhau, Manny Pacquiao. Anh ấy phải trải qua trại huấn luyện rất khắc nghiệt trong vòng 8 tuần để chuẩn bị cho mỗi trận đấu, bao gồm việc luyện tập để cho người huấn luyện bất ngờ đánh mạnh vào cơ bắp của anh bằng một cái gậy cứng.

Điều này khiến cho cơ thể anh quen với việc chịu đựng và chuẩn bị tâm lý anh có thể bị quất khi vào trận chiến thật. Anh ấy tự chuẩn bị để bị dính đòn, nhưng luôn luôn chiến đấu để giành chiến thắng.

Đây không hẳn là sự chuẩn bị về mặt tinh thần. Nếu bạn để tâm trí mình chấp nhận bị đánh và nhừ đòn, thì không gì có thể sao nhãng sự tập trung của bạn. Hãy nhớ rằng, dù đã chuẩn bị sẵn tinh thần về khả năng thất bại, chúng ta không bao giờ mất đi ý chí và luôn luôn hướng đến mục tiêu cuối cùng – chiến thắng!

Nói cách khác, chúng ta phải chuẩn bị tinh thần khi thất bại đến, nhưng đã giao dịch là phải thắng.