Tại sao cuộc đấu tranh để kiểm soát cảm xúc của Trader là... vô ích?

Tại sao cuộc đấu tranh để kiểm soát cảm xúc của Trader là... vô ích?

Tại sao cuộc đấu tranh để kiểm soát cảm xúc của Trader là... vô ích?

Le Hue Truong

Editor
Trial mod
7,217
32,341
Xin chào cả nhà!

Khi nhắc đến trading, chắc hẳn đa số anh em đều đồng thuận cho rằng chúng ta nên kiểm soát cảm xúc để giao dịch thành công, đúng không? Nào là chúng ta không nên tham lam, sợ hãi, thiếu kiên nhẫn hay dễ thất vọng, bởi vì khi đó, chúng ta không thể giao dịch một cách khách quan nữa! Do vậy, điều duy nhất nghe có vẻ hợp lý đó là cố gắng loại bỏ cảm xúc ra khỏi trading hết sức có thể!

Nhưng ối giời ơi, xin thưa rằng, nếu bạn đã từng giao dịch rồi thì bạn sẽ biết chuyện này lúc nào nói cũng dễ hơn làm. Bạn có thể biết rằng chìa khóa để ngăn cảm xúc phá hủy hiệu suất giao dịch của bạn đó là hãy quan tâm đến các khía cạnh thực tế của giao dịch như: có kế hoạch quản lý vốn, tìm hiểu về phân tích kỹ thuật, phân tích cơ bản và thực hành trên tài khoản demo, v.v.

Bạn cũng có thể đã nghe nói rằng bạn nên cố gắng kiểm soát cảm xúc vì tỷ lệ thành công cao nhất trong trading thuộc về tâm lý giao dịch. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn có một kế hoạch quản lý vốn tốt, bạn vẫn có thể phá vỡ các quy tắc và thay vào đó để cảm xúc điều khiển giao dịch của bạn. Điều này xảy ra không phải vì bạn không nhận thức được tác động của cảm xúc đến giao dịch, cũng không phải vì bạn không muốn kiểm soát cảm xúc của mình. Bạn chỉ đơn giản là không thể mà thôi.

Tai-sao-cuoc-dau-tranh-de-kiem-soat-cam-xuc-cua-Trader-la-vo-ich-TraderViet1.jpg

Mặc dù chúng ta biết chúng ta không nên để sự lo lắng và tức giận xuất hiện, nhưng chúng ta vẫn không thể ngăn chúng lại được. Có phải vì chúng ta không đủ mạnh mẽ và kỷ luật? Không, không hề. Câu trả lời nằm trong một thực tế trái với lẽ thường, nhưng các phương pháp tâm lý mới đã xác nhận rằng: chúng ta đang chiến đầu trong một trận chiến không thể chiến thắng. Và nghịch lý thay, chúng ta càng không muốn cảm nhận những cảm xúc trong trading, nó lại càng bám lấy hành động của chúng ta. Cuộc đấu tranh để kiểm soát cảm xúc là vô ích. Càng cố gắng kiểm soát hoặc né tránh cảm xúc, trader thường bị thiệt hơn là có lợi.

Nhưng làm thế nào mà cuộc đấu tranh để kiểm soát cảm xúc có thể gây bất lợi cho hiệu suất giao dịch của trader?


Khi chúng ta trải qua nỗi sợ hãi và lo lắng, chúng ta sẽ muốn ngừng cảm nhận những cảm xúc tiêu cực đó. Nó không chỉ gây khó chịu mà còn gây nguy hiểm cho tính khách quan trong trading của chúng ta. Để kiểm soát những cảm xúc này, chúng ta có thể đóng lệnh hoặc không dám giao dịch để hạn chế rủi ro. Lo ngại rủi ro không đến từ cảm giác lo lắng , mà nó đến từ việc cố gắng ngừng cảm giác lo lắng lại. Chiến lược này có thể có lợi trong ngắn hạn vì nó khiến bạn cảm thấy nhẹ nhõm, kiếm được lợi nhuận nhỏ hoặc hòa vốn, nhưng nó thường không phục vụ cho các mục tiêu dài hạn mà chúng ta có thể có với tư cách là nhà đầu tư.

Một ví dụ khác là sự hối tiếc khi chúng ta bỏ lỡ một cơ hội hoặc lỡ chấp nhận một rủi ro mà chúng ta không nên dính vào. Nhưng cũng như sợ hãi và lo lắng, chúng ta muốn thoát khỏi sự khó chịu mà hối tiếc gây ra, do đó, chúng ta có thể chọn cách thoát khỏi các giao dịch có lời càng sớm càng tốt, hoặc dừng các giao dịch thua lỗ quá muộn.

Tai-sao-cuoc-dau-tranh-de-kiem-soat-cam-xuc-cua-Trader-la-vo-ich-TraderViet2.jpg

Trong mọi tình huống, bản năng đầu tiên của chúng ta là cố gắng loại bỏ hoặc tránh những cảm xúc khó chịu. Nhưng bởi vì chúng ta không thể thực sự trốn chạy khỏi những cảm xúc đó, nên không sớm thì muộn, chúng ta sẽ cảm thấy thất vọng vì không thể giao dịch một cách vô cảm. Cuộc đấu tranh không thể kiểm soát được cảm xúc của chúng ta có thể khiến chúng ta cảm thấy khó chịu hơn.

Nhưng bạn có biết không?

Cảm xúc không thể làm hại chúng ta hay giao dịch của chúng ta


Chỉ có cách chúng ta phản hồi với cảm xúc mới là thứ gây ra vấn đề. Nếu chúng ta xem chúng là nguy hiểm, có hại và đe dọa, chúng ta sẽ cố gắng tránh chúng bằng mọi giá. Như đã giải thích ở trên, cuộc đấu tranh để loại bỏ cảm xúc là vô ích, thậm chí còn gây tác dụng ngược, khiến chúng ta mắc nhiều sai lầm hơn.

Hãy trở thành một trader chánh niệm


Chánh niệm ở đây nghĩa là chú ý đến thời điểm hiện tại và chú ý đến mục đích, không phán xét. Có thể sẽ hơi khó hiểu cho những bạn nào lần đầu tiên nghe về khái niệm này. Nhưng nói nôm na là để hiểu được chánh niệm, chúng ta phải biết cách vận hành của tư duy của chính mình.

Tai-sao-cuoc-dau-tranh-de-kiem-soat-cam-xuc-cua-Trader-la-vo-ich-TraderViet3.jpg

Hầu hết chúng ta đều không nhận thức được suy nghĩ của mình... Bạn đã bao giờ leo lên một chiếc taxi và sau đó nhận ra rằng mình không thể nhớ hành trình vừa rồi? Hay bạn đang đi tìm kiếm một cái gì đó thì bỗng quên bén mất cái mình đang tìm là gì? Có rất nhiều ví dụ về sự xao lãng và lạc lối trong suy nghĩ cũng như cảm xúc. Rắc rối là hầu hết những lần ấy, chúng ta thậm chí còn không nhận ra được điều đó. Chánh niệm chính là liều thuốc giải độc cho sự tỉnh táo và hoạt động của cảm xúc.

Để trở thành một trader chánh niệm, bạn cần:
  • Quan sát suy nghĩ và cảm xúc của bạn mà không có phán xét (ví dụ "Tôi nên cảm thấy điều này..." là một phán xét).
  • Sẵn sàng cho phép những cảm xúc khó chịu xuất hiện mà không chiến đấu với chúng.
  • Kiểm tra xem cảm xúc đó có mang thông điệp giúp chúng ta giao dịch tốt hơn hay có thông tin gì giá trị không.
  • Thực hành cách đặt niềm tin và hành động theo những gì cảm xúc mách bảo (ví dụ: "Tôi thất vọng vì đã bỏ lỡ giao dịch ngày hôm qua", vậy thì tôi nên nắm bắt lấy bất kỳ cơ hội nào trong hôm nay). Cảm xúc thúc đẩy ở đây là sự thất vọng. Bạn có cần tuân theo mệnh lệnh này không? Nếu nó phục vụ cho mục tiêu giao dịch của bạn, bạn có thể thực hiện nó, nhưng nếu không, bạn có thể quan sát cách tư duy đang cố gắng nói với bạn về ý tưởng này rồi chỉ để nó lướt qua.
  • Hãy ở thì hiện tại, quan sát những gì xảy ra trước màn hình của bạn thay vì những gì đã xảy ra hoặc những gì có thể xảy ra.
Tóm lại, không có lý gì chúng ta lại phải đi cố gắng loại bỏ những cảm xúc thuộc về bản chất con người cả. Chúng ta chỉ cần tập trung vào hiện tại và quan sát cách mà tư duy chúng ta đang hành động để đưa sự chú ý của chúng ta vào những gì thực sự quan trọng: GIAO DỊCH THEO CÁC GIÁ TRỊ VÀ MỤC TIÊU CỦA CHÚNG TA!

Nguồn: orbex
Nếu thấy bài viết hay và hữu ích thì đừng quên THẢ TIM, SHARE VÀ COMMENT để ủng hộ mình nhiều hơn nữa nhé!! Nice day cả nhà ;););)
 

Giới thiệu sách Trading hay
Bộ sách của Phù Thủy Trader Mark Minervini

Mark Minervini là một huyền thoại của giới trading toàn cầu. Bộ sách này mang đến các kiến thức cơ bản nhất về phương pháp giao dịch của Mark Minervini
Chỉnh sửa lần cuối:
Giữ được chánh niệm thì đã thành Phật. Mà đã thành Phật thì không cần hành nghề trading. Vậy tác giả có thật sự luôn giữ được chánh niệm trên mấy cái sới bạc này như đã nói hay không ? TraderViet lắm kẻ đưa đạo Phật ra khoe quá. Cách duy nhất để tránh cảm xúc là dùng robot vì nó là thuật toán tự động chứ ko là humanbeing
 
Giữ được chánh niệm thì đã thành Phật. Mà đã thành Phật thì không cần hành nghề trading. Vậy tác giả có thật sự luôn giữ được chánh niệm trên mấy cái sới bạc này như đã nói hay không ? TraderViet lắm kẻ đưa đạo Phật ra khoe quá. Cách duy nhất để tránh cảm xúc là dùng robot vì nó là thuật toán tự động chứ ko là humanbeing
robot máy in tiền ah bạn. thế lâu lâu mở tài khoản ra kiểm tra thấy lời 500% có cảm xúc ko . Thấy loss 70% tk có cảm xúc ko. mở máy lên thả robot đánh tk 1k cảm xúc có khác khi thả robot đánh tk 100k hay 500k ko ...........
 
Dạo này dạo diễn đàn thấy nhiều bác quan điểm theo kiểu cảm xúc là trò trẻ con quan trọng là pp. Nhưng mình cho rằng có thể các bạn này đang ở một level khá ok có nghĩa là họ có kinh nghiệm lâu rồi pp khá thuần thục ko còn thấy cảm xúc chi phối tới họ khi trade nên họ thấy vậy. Nhưng thử nâng khối lượng giao dịch lớn gấp 10 hay gấp 20 lần thường ngày rồi SL một hay 2 lần liền nhau xem lúc đó mới biết dc
 
Tôi thấy rất nhiều bài viết về quản lý cảm xúc, tâm ký trong trading, khiến người đọc thấy phức tạp, như rơi vào mê cung. Theo tôi thì traiding đơn giản như là lái xe. Người mới biết lái xe thì đọc bao nhiêu bài viết cũng là lái mới. Người lái xe hàng chục năm thì không cần đọc gì cũng là lái cứng. Do vậy trader cần demo và rèn luyện thật nhiều, đừng quan tâm quá đến quản lý tâm lý cảm xúc. Cái đó tự nó sẽ đến khi bạn trade đủ lâu, chứ không phải do đọc nhiều.
 
Tại sao tất cả đều là màu hồng và có vẽ dễ sơi hay không vật cản trước khi vào lệnh. Vào lệnh rồi sao trời lại u ám mong mưa tạnh trời lại sáng.
Chờ tới ngày cháy account để có ngày yên tịnh và trở lại buổi ban sơ. Sao khó vậy?
 

BÌNH LUẬN MỚI NHẤT

  • DuongHuy trong Phân tích Forex - Vàng - Hàng hóa 323 Xem / 29 Trả lời
  • Quíc Óp trong Phân tích Forex - Vàng - Hàng hóa 301 Xem / 18 Trả lời
  • Mạc An trong Phân tích Forex - Vàng - Hàng hóa 1,397 Xem / 89 Trả lời
  • AdBlock Detected

    We get it, advertisements are annoying!

    Sure, ad-blocking software does a great job at blocking ads, but it also blocks useful features of our website. For the best site experience please disable your AdBlocker.

    Back
    Bên trên