Có một sự liên hệ vô cùng chặt chẽ giữa kỳ vọng và cảm xúc, tâm trạng, suy nghĩ, hành động. Hướng về một kỳ vọng kết quả khả quan luôn mang lại những cảm xúc tích cực và vui vẻ. Ngược lại, chờ chực những điều tồi tệ sắp xảy ra luôn dẫn đến những lo lắng và tiêu cực.
Nếu bạn có những kỳ vọng...