1. Bạn Đã Biết Cách Luyện ý Chí Chưa

    Bạn Đã Biết Cách Luyện ý Chí Chưa
    17/02/2019
    1,639 lượt xem
    Hello

    Ngày hôm nay mình muốn viết về cách luyện ý chí,sự kiên định cộng với thể lực và kích hoạt hệ thống tim mạch một cách thiết thực nhất !

    Có thể bạn sẽ nghĩ là liên quan gì đến tim mạch , thì hãy nghĩ xem khi mà bạn vào một lệnh nào đó mà bạn không thấy chút tự tin nào , tim bạn đập rất nhanh , hơi thở dồn dập , mắt thì mờ đi , tại sao nhỉ ? Vì thể chất của bạn không đủ mạnh để thích nghi với những tác động mạnh như thế , và bạn chỉ nghĩ trade chỉ nên tham tu vào tinh thần , cảm xúc mà quên mất vấn đề về thể chất và nó liên quan mật thiết đến sự tự tin của bạn đấy !

    So sánh xem một người lưng gù dáng người dúm dó , so vs một người ngồi thẳng dáng đứng hiên ngang ,mỗi một bước đi tràn đầy năng lượng , ánh mắt sáng quắc tràn đầy tự tin vs một năng lượng tích cực như vậy sẽ giúp họ tiếp cận mọi thứ một cách tỉnh táo nhất , một tinh thần tốt như vậy không chỉ riêng ngồi trade tốt mà còn rất quyễn rũ với phụ nữ nữa ^^

    Nghe rất hấp dẫn mà , và riêng đối với trade nhìn chart nhiều rất là áp lực , và với những trade đang do dự với những phương pháp hay lựa chọn trường phái cho mình , một cái cảm giác rất khốn nạn , mình cũng từng có lúc gần như sụp đổ với những suy nghĩ , mà ở ngoài mình cũng thuộc dạng trầm ổn quá mức so với lứa tuổi hiện tại , thì không quá khó để những người khi mà mất lí trí để ném cả trăm triệu , cả tỷ đồng vào đây để ..... khẳng định bản thân vs kết quả khá bi đát nát thân thể nát niềm tin ...Đấy là miêu tả cho mọi người hiểu về cái sự nhức nhối không nói nên lời mà nó luôn tồn tại trong tâm của mỗi người ,nó như cục nhọt vậy . Rất khó chịu !

    Và... giải pháp của mình ở đây là tập luyện đột phá cực hạn của bản thân về thể chất lẫn ý chí .

    Bạn có thể đi tập gym nếu như có thời gian , hoặc nếu không có thời gian như mình thì hãy tập street workout .

    Về cách tập ở đây thì vô số , các bạn có thể lên youtube , hay google là ra rất nhiều về các set tập . Nhưng mình sẽ nó về mục tiêu tập luyện ở đây . Không phải là tập mệt rồi nghỉ đâu , mà là tập mệt rồi tập tiếp, đến cực hạn của bản thân rồi thì cố tập tiếp,nghiến răng mà tập tiếp , những cái lúc như vậy là thời điểm tốt nhất để bạn rèn luyện cái ý chí kinh người của bạn , bạn càng kiên trì bao nhiêu , bạn càng cố gắng bao nhiêu thì ý chí của bạn càng mạnh bấy nhiêu .

    Nếu các bạn bỏ cuộc sớm khi thấm mệt thì ý chí bạn kém , ngày trước một chiến binh mạnh ,nó tựa như một tồn tại đứng đầu thì họ phải đổ môi hôi trên sân tập , và sau đó đổ máu trên chiến trường ,và phải dẫm đạp lên rất nhiều đối thủ mạnh để duy trì sự độc tôn , ngày nay tôi chỉ ví trade như những chiến binh đổ mồ hôi trên sân tập (thể chất + kiến thức) đổ máu trên thị trường ( tâm lý ) dẫm dạp lên đối thủ ( những quyết định mang tính lợi nhuận cao) ...

    HaHa ví dụ thực tế về tập luyện nhá . Tôi sẽ lấy về môn hít đấp đi bạn thử quay ra hít đất xem được bao nhiêu cái trong một lần , nên nhớ là phải chuẩn form nha , ngực chạm sàn , gồng cơ bụng , xiết cơ lưng , chứ đừng có nhấp nhấp lưng chừng , tôi nhấp thế mãi chẳng thấy chán ^^ . Hoặc có thể lên gg seach hướng dẫn cũng được .

    Khoảng 50 cái với người ít tập luyện là một điều vô cùng khó rồi , khi muốn dứng dậy rồi thì đừng đứng dậy cố hít thêm 10 cái nữa và phải chuẩn form nha . Đừng coi thường 10 cái khi bạn kiệt sức để hoàn thành được bạn cần ý chí rất mạnh với một sự cố gắng của thể chất đấy .

    Cứ mỗi buổi tập cố như vậy thì tôi dám chắc một điều là bạn sẽ có 1 tinh thần lạc quan , một tâm tư thoái mái , sáng tạo hơn , vui vẻ hơn .

    Bạn duy trì lịch tập đều đặn thì bạn sẽ kỉ luật hơn , bạn sẽ khỏe hơn , tâm lí tốt vào lệnh dứt khoát hơn , chấp nhận thua lỗ tốt hơn ... nói chung là nhiều lợi ích lắm không kể hết nổi đâu

    Mình cũng như 1 con chuột bạch đã thử qua và cảm thất rất tốt nên mình viết bài này cho những ai cần một phương thức giải tỏa ( còn nhiều cái mặn hơn nhưng không tiện chia sẻ,chúng ta nên ăn chay ^^)

    Hi Thử Tập Đi Nha ae ^:^
     
    6 Quan Niệm Sai Lầm Về Price Action
    Trò Chuyện Cùng Trader Nổi Tiếng Biến $600 Thành $600.000 Trong 6 Năm Nhờ Giao Dịch Thuật Toán!
    6 Quan Niệm Sai Lầm Về Price Action - Tiếp Theo
    Mô Hình Hai Nến Đảo Chiều - Cách Thức Bắt Đỉnh Đáy Con Sóng Lớn - Tiếp Theo
    8 Bí Kíp Trader Chuyên Nghiệp Dùng Khi Phân Tích Price Action Mà Bạn Cần Biết - Tiếp Theo
    8 Bí Kíp Trader Chuyên Nghiệp Dùng Khi Phân Tích Price Action Mà Bạn Cần Biết
    Quản Lý Vốn - 3 Bước Cơ Bản Để Tránh Mất Tiền Oan
    Phân Tích Vàng & Forex Theo Price Action Tuần 10/02-14/02
    Đang tải...
  2. bạn luyện dc rồi ah
     
    melcuocsongvanphongDuclanh bài này.
  3. Ngoài bài tập hít đất thì bạn có bài tập nào khác k ? từ khi tham gia vào cái forex mình thấy tìm thì to ra còn cơ tay, cơ chân teo top... Chắc cũng phải luyện thể chất để nâng cao tinh thần như bạn quá !!!
    Thanks
     
    Duclanh bài này.
  4. TheEagle

    TheEagle

    774
    1,177
    theo cách viết bài ở trên thì tôi chỉ thấy đây hoàn toàn là việc luyện tập thể chất để tăng cường sức khỏe thông thường, và nó hữu hiệu cho mọi trường hợp công việc chứ chẳng riêng gì trading.
    theo tôi được biết, nếu nói riêng về luyện ý chí trong trading thì bản thân tôi trải nghiệm qua và chấp nhận rằng phải có bước đó chứ không còn cách nào khác, nhất là BO, chẳng liên quan gì đến thể dục thể thao thể chất gì như bạn nói. có chăng việc luyện tập thể chất sẽ giúp giảm stress sau khi ma luyện ý chí tinh thần sau mỗi buổi trade căng não. thật ra cũng không có cái gì to lớn quá, đơn giản là chịu đựng sự thua lỗ bằng tiền thật mà vẫn bám trụ với kế hoạch, chiến lược do mình đề ra, bởi vì tâm lí vào lệnh tiền thật nó nặng nề hơn và đặc biệt khủng bố hơn khi bị thua lỗ khi so với demo. kỳ thật, nhất là BO, chuyện nhồi là điều vô cùng bình thường, nếu chưa bao giờ nhồi thì mới là không thể trải qua cảm giác tim ngừng đập mà não thì căng đét. tôi chưa bao giờ khuyến khích việc nhồi lệnh, nhưng tôi công nhận lợi ích của việc nhồi lệnh trong vấn đề tôi luyện ý chí, thử tưởng tượng bạn có tk 100$, theo tuần tự chuỗi thua thì thua 1 hồi chừng 4 lệnh liên tục, khởi đầu từ 2$ thì lệnh thứ 5 đã là ngót ngét 30$, lúc này tk của bạn đã với đi ~ 1/3 và 1 lệnh thứ 5 này là là 1/3 tk luôn, cảm giác sẽ rất vi diệu, nhưng nếu trả qua rồi, và nhiều lần thì chắc chắn khi vào những lệnh đầu sẽ rất bình tĩnh, còn không thèm chớp mắt đấy chứ.
    tôi xin nhắc lại, tôi không khuyến khích đẩy cao cũng như đẩy xa vấn đề nhồi lệnh, chỉ sử dụng có kiểm soát để luyện tập tinh thần và phải chấp nhận việc thua lỗ, nhưng khi đã đạt được mục đích thì nên tính toán lại vấn đề này, nếu không thì sẽ rơi vào vòng lẩn quẩn và thua lỗ không dứt ra được.
     
    Duclanh bài này.
  5. Duclanh

    Duclanh

    160
    155
    Mình thấy nó rất tốt , và vẫn theo chế độ luyện tập như vậy
     
    No SL Trading bài này.
  6. Duclanh

    Duclanh

    160
    155
    Ngoài hít đất bạn có thể tập thêm kéo xà , squat tập chân ( bài này cực thốn khoảng 500 rep và biết nhau liền ) , hoặc tập thêm cả bụng nữa , khi mà tập liên tục thì bạn sẽ phải đổi nhóm cơ để nó phục hồi ,và cứ thay đổi tập các bộ phận theo từng ngày là ok ^^, nhớ là phải ăn nhiều vào
     
  7. Duclanh

    Duclanh

    160
    155
    Tuyệt ! Cảm ơn bạn đã chia sẻ thêm , mình hiểu ý của bạn , bài này mình viết đơn thuần cũng như một bài bổ trợ để giúp tinh thần tốt hơn sau khi căng thẳng , k thể hoàn toàn dựa vào nó được , có những thứ vẫn phải đối mặt , vẫn phải bước qua , và mình muốn mọi người bước qua một cách khỏe mạnh nhất , tỉnh táo nhất , chứ k phải một bộ dáng còm nhom mắt mũi tèm nhèm như liễu yếu đào tơ vậy , và thực sự có một thể chất khỏe thì cũng sẽ có tinh thần tốt mà
     
  8. vẫn còn hoài nghi thì vẫn còn thất bại.đó là câu nói mình học được từ thị trường
     
    Duclanh bài này.
  9. Duclanh

    Duclanh

    160
    155
    Điều đó có thể làm được , nhưng tiếc là lòng tham luôn luôn lớn hơn cái bản tâm của mình
     
  10. Duclanh

    Duclanh

    160
    155
    Mỗi người vào thị trường đều là một mảnh ghép , và nhiệm vụ của ta là mài để nó khớp vs mảnh ghép nhỏ của thị trường
     
  11. Bác nói rất hay ..Chỉ cần ko từ bỏ cứ chầm chậm mà đi rồi sẽ tới nơi mình muốn
     
    Duclanh bài này.
  12. Bài viết chỉ mang tính chất động viên những người bị cháy tài khoản
     
    Duclanh bài này.
  13. Duclanh

    Duclanh

    160
    155
    Thư giãn và bước đi từ từ thôi bác , quen vs con đường rồi mọi thứ sẽ dễ dàng hơn rất nhiều
     
  14. Duclanh

    Duclanh

    160
    155
    Đây là cái giai đoạn khó khăn nhất đó bác , có vài trick giải tỏa cũng là 1 ý kiến k tồi
     
  15. Trade BO, FX cứ lập kế hoạch, rule. Bám vào là sẽ ít bị tâm lý chi phối.
     
    Duclanh bài này.
  16. Duclanh

    Duclanh

    160
    155
    Nếu như ai cũng có đủ kiên định để bám theo kế hoạch thì điều đó thật kinh khủng
     
  17. Ai bảo cứ bỏ trứng vào 1 dỏ
     
  18. Sau đó rụng hết trứng....à quên, rụng hết tóc và bác thành one punch man rồi đó
     

Bình luận mới nhất

  • hahnvn88 trong Hệ thống giao dịch 241 Xem / 1 Trả lời
  • Vũ Khánh Toàn trong Sách - Tài liệu 1,802 Xem / 18 Trả lời
  • Đang tải...

    Broker được cấp phép

    XTB
    Công ty Fintech eToro
    FP Markets
    FXCM
    EightCap
    FBS
    AETOS
    OlympTrade
    OctaFX
    LiteForex
    AxiTrader
    Đang tải...