Hãy nghe bản nhạc này để gỡ bỏ stress do trading

Hãy nghe bản nhạc này để gỡ bỏ stress do trading

Hãy nghe bản nhạc này để gỡ bỏ stress do trading

Thống

Active Member
1,920
8,374
1. Stress bởi trading

Chỉ một cái chart be bé trên màn hình với vài ba cây nến, con số, chỉ báo loằn ngoằn cũng đủ khiến những những người có tinh thần sắt thép nhất cũng phải ngã quị mỗi khi đô la tụt trong tài khoản trading.

awww.zapjeed.com_wp_content_uploads_2016_02_movie70_640x325.jpg

Mình nhớ từng nghe câu chuyện một anh trader nào đó có sức khỏe không ổn lắm, và biểu đồ huyết áp anh này cứ lên xuống theo chart chứng khoán anh ta trade. Bản thân mình thời mới biết đến trading cũng có những trải nghiệm thú vị với quả tim bé bỏng. Cứ mỗi lần vào lệnh giá đi ngược là y như rằng tim nó đập còn to hơn tiếng bass ở vũ trường.

2. Sử dụng âm nhạc để thư giãn

Stress gây ra bởi trading ảnh hưởng rất lớn đến đời sống. Đôi khi bạn không thể ăn ngon, ngủ yên bởi mối bận tâm về giá quá lớn. Bạn sẽ dễ mất cân bằng giữa cuộc sống, công việc, sức khỏe và trading. Để giảm bớt ảnh hưởng tiêu cực do lo lắng về trading quá nhiều, một số trader có những cách khác nhau để xả stress như: xem phim, đi dạo công viên, chơi thể thao,... vân vân mây mây.

Một trong những cách đơn giản hơn nhiều là nghe nhạc. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng có một bài hát – mang tên “Weightless” (Nhẹ Nhàng) làm giảm đến 65% mức độ căng thẳng chung của những người tham gia, và giảm 35% thời gian nghỉ ngơi thông thường về mặt sinh lý của họ.

atudoparahomens.com.br_wp_content_uploads_2017_04_man_listening_music.jpg

Thú vị là, bài hát được tạo ra với mục đích mang lại trạng thái cực kỳ thư giãn này. Được tạo ra bởi Marconi Union, các nhạc sĩ đã hợp tác với những nhà trị liệu bằng âm thanh để tỉ mỉ thiết kế nên giai điệu và âm vực của bài hát này, để nó giúp giảm nhịp tim và huyết áp của người nghe, đồng thời cũng làm giảm lượng các hóc-mon gây căng thẳng như cortisol chẳng hạn.

Thực tế, bài nhạc có hiệu quả đến mức nhiều thành viên nữ đã trở nên buồn ngủ – đến nỗi Tiến sĩ David Lewis-Hodgson, chủ nhiệm của nghiên cứu này, phải khuyên rằng đừng nghe bài nhạc này trong lúc lái xe.

Bạn hãy trải nghiệm bản nhạc tuyệt này tại đây:


Hãy chia sẻ trải nghiệm của bạn sau khi nghe bản nhạc này nhé.

Happy trading

Tham khảo từ: tamly.blog

Xem thêm:

>> Những lỗi thường thấy ở một Trader còn non và xanh
 

Giới thiệu sách Trading hay
Các Phương Pháp Price Action Kinh Điển

Bộ sách tổng hợp các phương pháp Price Action truyền thống và hiện đại, với các hướng dẫn cụ thể và dễ áp dụng cho nhà giao dịch

BÌNH LUẬN MỚI NHẤT

  • Mạc An trong Phân tích Forex - Vàng - Hàng hóa 300 Xem / 14 Trả lời
  • captainfx trong Chuyện bên lề 711 Xem / 1 Trả lời
  • DuongHuy trong Phân tích Forex - Vàng - Hàng hóa 169 Xem / 6 Trả lời
  • TraderLC trong Hội Trader giao dịch Quỹ 2,230 Xem / 32 Trả lời
  • AdBlock Detected

    We get it, advertisements are annoying!

    Sure, ad-blocking software does a great job at blocking ads, but it also blocks useful features of our website. For the best site experience please disable your AdBlocker.

    Back
    Bên trên