1. Mất bao lâu để trader hình thành được một thói quen mới để có thể thay đổi sự nghiệp trading!

    Mất bao lâu để trader hình thành được một thói quen mới để có thể thay đổi sự nghiệp trading!
    27/09/2019
    2,477 lượt xem
    Maxwell Maltz là một bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ vào những năm 1950 khi ông nhận thấy một điều kỳ lạ ở bệnh nhân của mình. Bênh nhân mất ít nhất 21 ngày để bệnh nhân quen với việc nhìn thấy khuôn mặt mới của mình. Tương tự, khi một bệnh nhân có chấn thương tay hay chân, phải mất ít nhất 21 ngày để họ chấp nhận với thực tại. Và ông cũng nhận ra rằng để thay đổi hành vi của bản thân mình, ông cũng mất 21 ngày để hình thành thói quen mới. Ông đã viết những suy nghĩ này trong cuốn “Psycho-Cybernetics” và đã trở thành bom tấn dược bán với hơn 30 triệu bản.

    Chỉ 3 tuần mà có thể thay đổi tư duy và cuộc đời mỗi người ai mà không thích đúng không nào? Tuy nhiên 21 ngày chỉ là thời gian tối thiểu để đón nhận sự đổi mới.

    Vậy mất bao lâu để hình thành thói quen mới?


    Phillippa Lally là một nhà nghiên cứu tâm lý sức khỏe tại Đại học College London đã theo dõi thói quen của 96 người trong 12 tuần. Mỗi người sẽ chọn một thói quen mới trong 12 tuần và xem liệu họ có cảm nhận được mức độ tự động của hành vi không?

    a7aea88686694da93b86d96fcc0d4f38-change-hatbit-rw_750.

    Và kết quả là trung bình mất hơn 2 tháng để một hành vi mới trở thành tự động, chính xác là 66 ngày. Sự khác biệt về thời gian này phụ thuộc vào hành vi, con người và hoàn cảnh. Trong nghiên cứu của Lally, phải mất từ 18 đến 254 ngày để mọi người hình thành thói quen mới. Nói cách khác, sự thật là bạn phải mất từ 2 đến 8 tháng để thay đổi hành vi trong cuộc sống, chứ không phải chỉ 21 ngày.

    Đó là thời gian chúng ta hình thành một thói quen mới và trader chúng ta cũng không ngoại lệ. Dưới đây là 8 bước để một trader hình thành được một thói quen mới, không những giúp ích cho việc cải thiện kết quả giao dịch và đôi khi nó còn giúp cho bạn thay đổi được nhiều thứ tọng sự nghiepj trading và kể cả cuộc sống của mình nữa đó nhé.

    1. Trader cần tập trung vào chỉ một thói quen mới


    Việc tập trung vào một thói quen tại một thời điểm là điều rất quan trọng. Chỉ có như vậy mọi hành đồng và ý chí của bạn mới liên kết lại để cùng nhau hoàn thành thói quen đó.

    Câu hỏi đặt ra là bạn muốn hình thành thói quen mới nào?

    Nên chọn một thói quen mà bạn muốn hình thành nhất. Ví dụ như luôn đặt stoploss chẳng hạn.
    Đây là thói quen mà trader có thể làm mỗi khi muốn tham gia vào thị trường. Bạn hãy tìm mọi cách thức giúp bạn có thể nhớ được và hiểu được tầm quan trọng của việc đặt stoploss.

    1.

    2. Hình thành một thói quen mới? Hãy cam kết ít nhất 30 ngày


    Như mình đã nói ở trên, bạn có thể mất tối thiểu 21 ngày hoặc 66 ngày để hình thành thói quen mới. Tuy nhiên con số này thay đổi theo từng cá nhân, và tùy vào thói quen mà bạn chọn lựa nữa. Tuy nhiên bằng việc cam kết một thời gian cố định, như 30 ngày trong bài viết này. Để trong thời gian đó bạn làm mọi thứ đều xoay xung quanh việc hình thành thói quen này.

    3. Gắn kết thói quen mới của bạn với một thói quen cũ


    Việc gắn kết thói quen cũ và thói quen mới sẽ giúp bạn nhanh chóng làm quen với thói quen mới và đưa chúng vào lịch giao dịch của trader hằng ngày. Ví du như:
    • Sau khi mở biểu đồ vào buổi sáng (thói quen cũ), thay vì tìm thiết lập giao dịch thì mình thay bằng việc phan tích xu hướng và kiểm tra tin tức mạnh trong ngày (thói quen mới).
    • Sau khi vào lệnh giao dịch (thói quen cũ), mình sẽ không tham gia thêm một giao dịch nào khác nếu không có thiết lập giao dịch đẹp xuất hiện (thói quen mới).

    4. Nhích từng bước nhỏ


    Chìa khóa trong việc phát triển thói quen là duy trì nó ở mức vi mô và tập trung vào những thắng lợi nhỏ bé.

    Thật sự thì cách duy nhất để tuân theo một thói quen là biến nó thành một hành động tự phát. Ý tưởng ở đây là duy trì thói quen ở mức vi mô mà bạn khó có thể thất bại. Kiên trì và không bỏ lỡ một ngày nào sẽ quan trọng hơn so với việc đạt được một ngưỡng cụ thể nào đó. Bạn sẽ nhận ra rằng khi bạn có sự cam kết thấp, bạn sẽ có xu hướng bắt tay vào thực hiện hơn.

    NA_may18 _run360_w_WomensLP_3_1_StaticFallback_Desktop.

    Ví dụ như giao dịch với khối lượng nhỏ, ghi lại ý tưởng giao dịch mỗi ngày, luôn xem xét rủi ro trước khi trade, kiểm tra tin tức mỗi ngày,…

    Việc nhỏ nhưng nó lại đem đến kết quả cực kì lợi hại đó nhé. Và bạn lại thực hiện nó hằng ngày bạn sẽ thấy bản than thay đổi rất nhiều.

    5. Tạo kế hoạch cho các trở ngại


    Mỗi một thói quen mới sẽ đều chứa đựng những trở ngại. Ví dụ như bạn hay phá vỡ nguyên tắc, lười, không chấp nhận thua lỗ, dễ nản chí….

    Đoán trước các trở ngại này và lên kế hoạch giải quyết trước sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc tạo lập thói quen mới.

    2017989464470.

    6. Tạo trách nhiệm giải trình cho thói quen của bạn


    Bạn nên nói cho người khác biết về kế hoạch và mục tiêu của mình để tự tạo trách nhiệm phải giải trình cho thói quen của bạn. Như vậy bạn sẽ càng có động lực để tạo lập thói quen mới.

    7. Phần thưởng cho những cột mốc quan trọng


    Phần thương cho quá trình nỗ lực như là một điểm nhấn thú vị trong kế hoạch này. Có thể là làm những gì bạn thích chẳng hạn.


    8. Xây dựng một phong cách mới


    Lặp lại một thói quen hằng ngày sẽ chỉ giúp bạn phần nào thôi. Bạn có thể làm rất nhiều từ việc duy trì một hành động nhỏ nhặt, thực hiện nó mỗi ngày, dần dần nỗ lực nhiều hơn và vượt qua các trở ngại. Nhưng tại một thời điểm nào đó, bạn cần phải bỏ qua giai đoạn làm việc hằng ngày đơn thuần và hướng tới việc biến nó thành một phần trong cá tính cốt lõi của bạn. Chỉ khi đó, bạn mới có thể theo sát thói quen đó mà không cần ra sức củng cố thường xuyên.

    Hi vọng thông qua bài viết này trader chúng ta bắt đầu có thể từ bỏ thói quen xấu và tạo lập thói quen mới tốt hơn nhé <3

    Trích nguồn: Cafebiz/Tamlyhoctoipham
     

    Sách hay cho anh em tham khảo: Mô Hình Biểu Đồ - Phương pháp Hiệu quả để Tìm kiếm Lợi nhuận

    Được xem là cẩm nang về mô hình biểu đồ của các nhà đầu tư, giao dich tài chính toàn cầu và là kiến thức bắt buộc phải nắm về Phân Tích Kỹ Thuật
    ✅ "The Big Short" - Lệnh Bán Khống KHỦNG NHẤT Thời Covid-19 Của Tỷ Phú Bill Ackman
    ✅Phân Tích VÀNG-FOREX-BITCOIN Theo Price Action - Mỹ Trung Căng Thẳng - Tuần 01/06-05/06
    ✅ Kỹ Thuật Quản Lý Lệnh Giúp Trader Tăng Lợi Nhuận, Giảm Thua Lỗ - Phần 2: Scaling Out
    ✅ LỚP HỌC FOREX | Các Loại Lệnh Giao Dịch Trong Forex
    ✅ Fibonacci Mở Rộng - Tuyệt Chiêu Chốt Lời CHÍNH XÁC Tại Đỉnh Đáy Thị Trường
    ✅ Hệ Thống Giao Dịch Theo Xu Hướng Kết Hợp ADX & RSI
    ✅ Phân Tích VÀNG-FOREX-BITCOIN Theo Price Action - Nhiều Kèo Thơm - Tuần 08/06-12/06
    ✅ Phân Tích Đa Khung Thời Gian - Tuyệt Chiêu TỐI ĐA LỢI NHUẬN Trong Giao Dịch Forex
    Chỉnh sửa cuối: 27/09/2019
  2. NamVu82

    NamVu82

    530
    588
    On the way :D
     
  3. rất hay và hữu ích!
     
  4. tmca218

    tmca218

    290
    266
    Quyển sách này đã được dịch ra tiếng Việt với tiêu đề : " THAY ĐỔI ĐỂ THÀNH CÔNG " ( nxb ĐÀ NẴNG 2008 ). Nếu bạn suy nghĩ sâu về các qui tắc " chuẩn " trong FX và tìm cách thay đổi chúng một cách hợp lí và khoa học thì bạn cũng sẽ đạt tới thành công . Chúc các bạn dám " THAY ĐỔI ĐỂ THÀNH CÔNG " !
     
  5. thói quen ấy nên xuất phát từ chính bản thân mỗi người, trở lại xây dựng nên cá tính của người đó, và sau đó nữa thì thói quen lại không còn là thói quen mà trở thành một phần trong bản chất của người đó, như thế thì không còn thói quen nào nữa mà chỉ còn một trader trưởng thành hơn thôi. nếu cứ đà như vậy thì trader vietnam sẽ sớm có thể sánh vai với các trader trên thị trường tài chính thế giới rồi
    trên đây chỉ là suy nghĩ của em nhưng nếu được như vậy thì tốt quá!!!
     

Bình luận mới nhất

Đang tải...
Đang tải...
0