1. Theo anh em, làm thế nào để vượt qua cảm giác chán nản khi giao dịch thua lỗ liên tục?

    12/10/2018
    1,405 lượt xem
    Thua lỗ liên tục là một trong những tình trạng không thể tránh khỏi cho những ai đã, đang và sẽ là một trader. Cảm giác chán nản cũng sẽ không tránh khỏi, nó làm cho tâm lý chúng ta suy sụp một cách nghiêm trọng. Các trader đã từng trải qua, họ giải quyết vấn đề này như thế nào? Tôi tin rằng trong traderviet, sẽ có rất nhiều cao nhân biết cách vượt qua giai đoạn khủng hoảng này, đây là một kỹ năng quan trọng để giúp trader tồn tại với thị trường một thời gian dài. Mời anh em cao thủ vào đây thảo luận về vấn đề này và cho lời khuyên.

    Vì tôi biết rằng những anh em mới rất cần những lời khuyên và sự hướng dẫn làm cách nào để hạn chế và vượt qua cảm giác tiêu cực này.

    Dưới đây là góc nhìn của tôi về cảm giác chán nản khi giao dịch thua lỗ liên tục và cách vượt qua qua nó theo kinh nghiệm của tôi. Anh em thấy hợp lý thì tham khảo thêm, còn nếu thấy chưa phù hợp với anh em thì cho ý kiến thêm nhé.

    CẢM GIÁC CHÁN NẢN LÀM BẠN ĐAU NHƯ THẾ NÀO?

    Tôi không biết có cách nào đo lường sự đau đớn và chán nản hay không, nếu có thể đo lường được thì chắc cảm giác thua lỗ liên tục sẽ đạt giá trị cao lắm đấy.

    theo-anh-em-lam-the-nao-de-vuot-qua-cam-giac-chan-nan-khi-giao-dich-thua-lo-lien-tuc-2.
    Cảm giác đập đầu vào tường có thể còn đỡ đau đớn hơn lúc này

    Mỗi người một tính cách, có người hướng nội, có người hướng ngoại, có người rất lạc quan, có người hơi bi quan 1 chút, nhưng bất kỳ người nào cũng sẽ gặp khủng hoảng nặng khi thua nhiều lệnh liên tiếp.

    Vậy bao nhiêu là nhiều? Đối với người mới chơi, 2 lệnh đã là nhiều. Lệnh này bạn ăn, lệnh kia bạn thua cũng đã thấy hơi không vui rồi. Nếu đặt 1 lệnh BUY nhưng giá xuống hit stoploss, sau đó đặt 1 lệnh SELL theo giá, nó lại quay đầu lên. Nhiêu đó cũng đủ làm trader mới ức chế và buồn bực. Hậu quả là một chuỗi thua lỗ tiếp theo.

    Với các trader giao dịch lâu hơn thì 5-7 lệnh trở lên sẽ là ngưỡng khủng hoảng. Tức là đến lệnh thứ 8, trader có thể suy sụp, không nhấc nổi ngón tay lên bàn phím được nữa.

    theo-anh-em-lam-the-nao-de-vuot-qua-cam-giac-chan-nan-khi-giao-dich-thua-lo-lien-tuc-3.
    Phía trước là cả một bầu trời sụp đổ

    Vậy cảm giác lúc đó thế nào? Suy sụp là một từ ngữ có thể xem xét để diễn tả trong trường hợp này. Cảm giác bất tài vô dụng, làm việc gì cũng không được. Suy nghĩ về một tương lai xám xịt của nghề trader: có lẽ mình sinh ra không phải để làm trader hoặc thật ra thị trường Forex và chứng khoán không thể kiếm tiền được, tất cả chỉ là lừa nhau, báo đài, internet nhất là traderviet lừa mình lâu lắm rồi,...

    Tệ hơn nữa, bạn sẽ không muốn nói chuyện với ai, cà phê cà pháo gì cũng dẹp hết, bạn gái gọi điện thoại: hôm nay em ở nhà một mình. Ừ, anh cũng muốn ở nhà một mình để suy nghĩ...

    Mỗi người một tính cách, có những trader sẽ sẽ nóng giận bừng bừng, tìm mọi cách để gỡ gạc lại những gì đã mất bằng một cách mà bất kỳ ai cũng sẽ làm như vậy: gấp nếp khối lượng giao dịch (hay còn gọi là martingale). Ví dụ, sau 5 lệnh 0.1 lot bạn thua lỗ liên tục, lệnh thứ 6 bạn sẽ trả thù thị trường bằng cách đánh 1 lot để gỡ lỗ và ăn gấp đôi. Dĩ nhiên, kết cục thế nào thì anh em biết rồi.

    Và còn nhiều hành vi tâm lý khác nữa, anh em chia sẻ thêm nhé.

    VẬY LÀM SAO ĐỂ VƯỢT QUA CẢM GIÁC NÀY?

    Vượt qua cảm giác chán nản cùng cực như thế này không phải dễ. Thực sự không hề dễ, đặc biệt với những trader được những người không tốt bơm vào những tư duy như tự do tài chính, thu nhập thụ động, chỉ bấm nút là có tiền, kiếm được cả tỷ chỉ trong 1 đêm,... họ sẽ thất vọng nặng nề đấy.

    Theo quan điểm của tôi, trước mắt anh em nên làm những công việc như sau:

    1. Lập tức ngưng giao dịch. Dù cho thua bao nhiêu cũng ngưng lại. Đơn giản là lúc đó anh em không còn tâm trí gì nữa đâu, mà không tỉnh táo thì làm sao mà phân tích được. Cho dù có 1 hệ thống chén thánh hô BUY, anh em cũng chưa chắc nhận ra. Tắt máy tính và gọi cho bạn gái: đi ngắm sông Sài Gòn không em? hoặc gọi cho bạn thân: tao bị cháy tài khoản rồi, dẫn tao đi nhậu đi!

    theo-anh-em-lam-the-nao-de-vuot-qua-cam-giac-chan-nan-khi-giao-dich-thua-lo-lien-tuc-4.
    Đi chơi cùng gia đình, bạn bè luôn là giải pháp tốt nhất cho mọi vấn đề

    2. Sau khi đã bình tĩnh, anh em cần suy nghĩ lại chiến lược của mình. Chỉ cần thống kê lại toàn bộ lệnh lỗ và hỏi tại sao lại lỗ. Có thể là 2 lệnh đầu không tuân thủ system, lệnh thứ 3 do tin tức, lệnh thứ 4 thì do nóng vội quá, lệnh thứ 5 thì đặt bừa,... Tất cả đều do lỗi của anh em, thị trường vẫn luôn đúng.

    3. Thử đổi khung thời gian, nhiều khi anh em Scalping thấy không hợp, thử lên Swing xem sao. Có 1 giai đoạn tôi đánh M15 thua liên tục, nhưng chuyển lên H4 thì mọi thứ lại ổn. Chỉ là do anh em chưa nhận ra mình phù hợp với cái gì.

    4. Lại là câu chuyện phù hợp. Có thể system đó ngon thật, nhưng không dành cho anh em. Giải pháp tốt nhất, lên traderviet, tìm các chiến lược của The Blade, pickup 1 chiến lược. Luyện, luyện và luyện bằng demo.

    5. Trước mắt là như vậy, khi tâm lý đã ổn hơn, anh em hãy ngồi lại suy nghĩ liệu tư duy mình đã đúng chưa. Thật ra mình vào thị trường để làm gì. Làm giàu sao? Không đúng. Tự do tài chính? Không đúng. Nhàn hạ mà cũng có tiền? Không đúng luôn.

    Tư duy đúng nên là: mình vào đây để làm việc và kiếm sống. Và hy vọng, theo thời gian "Sếp Market" sẽ tăng lương cho mình, ngày càng nhiều. Chấp nhận bị ông sếp vùi dập, phải lắng nghe và hiểu ý ổng sếp. Cứ cho đó là tư duy làm công, nhưng làm công cho Mr. Market thì là một điều vinh dự.

    theo-anh-em-lam-the-nao-de-vuot-qua-cam-giac-chan-nan-khi-giao-dich-thua-lo-lien-tuc-5.
    Tôi thích con báo, sở hữu tốc độ nhanh nhưng không bao giờ hấp tấp

    Chấp nhận không phải lúc nào cũng có thể vào lệnh. Chờ đợi là chìa khóa mở hòm kho báu.

    Sau thời gian, ngưỡng chịu đau của bạn sẽ tăng lên, lúc đó thì mọi thứ có vẻ đã dễ thở với trader rồi đấy

    Tôi vừa trình bày xong quan điểm của mình về cảm giác chán nản khi Trading thua lỗ liên tục. Mời anh em thảo luận về vấn đề này. Lucky Trading!

    Xem thêm:

    >> Phương pháp xác định vùng pullback bằng các chỉ báo volume
     
    Chỉnh sửa cuối: 12/10/2018
  2. suvuong

    suvuong

    Bài viết:
    96
    Được thích:
    54
    thua thì mình ngưng. Đi chùa thả cá, ngắm cá như những cây nến đoán nó sẽ bơi hướng nào :D
     
    g1nt4ma bài này.
  3. Jenda

    Jenda

    Bài viết:
    72
    Được thích:
    66
    Mình thường test lệnh vào buổi sáng, 0,1 lot thôi, nếu Thua mình ngưng giao dịch, đi jumping castle, trưa về mệt quá ngủ tới chiều khỏi táy máy
     
  4. Anh Ka

    Anh Ka

    Bài viết:
    60
    Được thích:
    44
  5. Nguyen trong hoc

    Nguyen trong hoc

    Bài viết:
    391
    Được thích:
    331
    đi câu cá.hi
     
    Ricoh Ricoh bài này.
  6. lepat

    lepat

    Bài viết:
    514
    Được thích:
    459
    Muốn đóng góp cho bài này thật không dễ chút nào :) .
    Sau 1 time trading, tài khoản của mình tổng kết tháng toàn thấy giảm, bản thân vẫn luôn tự hỏi "mình thật bất tài, mình không thể là một trader sao", yêu môn này và bỏ thời gian vào cũng nhiều nhưng không đạt được như ý muốn, thật nản.
    Từ kinh nghiệm của bản thân khi đã vực dậy được tinh thần và chiến lược hiện tại cũng đang dần phát huy tác dụng, mình đóng góp thế này (có mấy ý cũng sẽ giống bác Blade :D) :

    1. Tạm thời ngừng giao dịch trước khi tài khoản không thể cứu vãn - cái này thì chắc ai cũng tự nhận thức được, thực hiện mới khó :).

    2. Đọc thêm sách để bổ sung kiến thức, đồng thời cũng là cách để tránh xa giao dịch. Sách thường được viết mạch lạc, logic từ đầu đến cuối nên trình bày rõ ràng về thị trường tài chính, từ tâm lý đến phân tích, nó là cái căn bản. Các tài liệu từ diễn đàn giúp nâng cao thêm kỹ năng bản thân (bản thân mình toàn bộ kiến thức đều từ traderviet).

    Sau khi bình tâm một chút, ta lại suy nghĩ tiếp:

    3. Khung thời gian giao dịch đã hợp lý chưa. Ta không thể trading cả ngày, cần phải có sự cân bằng cho các hoạt động khác, như vậy đầu óc mới minh mẫn, không bị stress. Mình trước đây vào lệnh khung H1, thua nhiều hơn thắng. Nay chuyển sang vào lệnh H4, 1 tuần vào rất ít lệnh nhưng tỉ lệ thắng cải thiện hơn. Mình thấy tìm được khung thời gian hợp lý để phân tích và vào lệnh rất quan trọng.

    4. Nghe một bài hát nào :D . Forex is my life và tiếp tục vững tin chiến đấu

    Xem thêm chi tiết: https://www.youtube.com/watch?v=5s1FI-t6b4Y
     
  7. X-Trader

    X-Trader

    Bài viết:
    28
    Được thích:
    27
    Em cũng có giai đoạn tự nhủ với lòng: “Đó là học phí”. Nên nó bớt đi cái phần tiếc nuối
     
  8. g1nt4ma

    g1nt4ma

    Bài viết:
    434
    Được thích:
    586
    Thua lỗ liên tục thì e dừng lại bác ạ. chạm giới hạn dc phép thua lỗ của tháng là dừng rồi. cái chính là ổn định tâm lý lại
     
  9. Mô Phật

    Mô Phật

    Bài viết:
    5
    Được thích:
    3
    Quá hay luôn bác ơi :eek::eek::eek: :):):)
     
  10. TheEagle

    TheEagle

    Bài viết:
    303
    Được thích:
    477
    với tôi thì, khoảng thua kéo dài tính bằng đơn vị tuần và có lúc là tháng. cảm giác khá chán nản, nhưng riết rồi quen. kiểu chạm mặt hoài sẽ nhàm. uhm, nhưng công nhận là thời gian đầu lỗ lã vài lệnh rồi vài chục lệnh sẽ khá khủng hoảng, giấc mơ hồng thường sẽ đổi màu thành xám xịt. vậy thì ngưng giao dịch ngay tại lúc đó là lựa chọn ưu tiên và là điều tốt nhất có thể làm như tác giả đề cập. tốt nhất vẫn là đưa ra một hạn mức lỗ cho mình, đến điểm đó thì dừng là dc rồi. trước khi giao dịch vẫn nên khởi động bằng cách nghiềm ngẫm và theo dõi giá hoặc làm nóng một chút bằng demo để xem mình có trùng ý tưởng với sếp market không.
    khi vào chuỗi lỗ, những ngày đầu mới vào nghề tôi thường chạy mải miết tìm những phương pháp khác và liên tục đưa ra ý tưởng dù có thể cực kỳ cùn nhưng kệ, đổi mới là dc rồi, để chữa cháy, nhưng cháy vẫn hoàn cháy. về sau, tôi chọn dc cho mình một phương pháp khá ổn thì theo đuổi, ăn ngủ với chỉ pp đó, dĩ nhiên cũng ko đẹp lắm đâu, chuỗi thua vẫn lâu lâu ám, nhưng cứ đúng hạn lỗ thì dừng, và chuỗi đó kéo dài thì tôi cũng lo ngay ngáy, đúng như tác giả nói, tôi đổi qua các khung thời gian khác. nhưng kết quả cũng vẫn tệ. nhưng may mắn là tôi có một vài dòng ghi chép, cũng có thể xem là nhật ký giao dịch, nhưng chỉ là những tâm đắc hoặc suy nghĩ của tôi thôi, tôi xem lại và nhận ra mình đã sai ở đâu để bắt đầu lại.
    sự thật thì chuỗi thua cũng vẫn gặp hoài, nhưng lúc này thì tôi đã bình tĩnh để đối mặt với nó. cứ ngưng giao dịch, xem chừng hôm nay mình gặp vận rủi, mai rồi lại làm lại, cũng không có gì quá đáng, có ngày này ngày kia thôi. quan trong là tâm lí luôn ổn định.
     
    sonnu, hai lúa and k666666 bài này.
  11. nam.nguyen

    nam.nguyen

    Bài viết:
    258
    Được thích:
    271
    lúc thua lỗ hãy vào traderviet kkk
     
  12. talu

    talu

    Bài viết:
    432
    Được thích:
    282
    chạm sl thì thôi nghỉ 1 chút quay tay rồi ngủ......
    đôi lúc sẽ chạm tới cảnh giới vô cảm .... nhưng mà ở k lâu
     
  13. Vũ Thái Dương

    Vũ Thái Dương

    Bài viết:
    370
    Được thích:
    471
    Mình thì có nguyên tắc 1 ngày đánh kiểu gì cũng không để mất quá 3% tài khoản. Do đó, khi mất 3% tài khoản là mình sẽ DỪNG GIAO DỊCH.
    Để cho đỡ chán sau khi ngừng giao dịch, mình cũng tắt máy và lái xe ra CẦU PHÚ MỸ - Cây cầu cao nhất Quận 7 - TPHCM. Dừng xe trên cầu, ra lan can, nhìn xuống dưới và tự hỏi: "Thêm bao nhiêu ngày thế này thì mình sẽ leo ra ngoài?"
    Sau đó thì nghĩ về vợ và con, nghĩ về ba má. Cuối cùng sau khi tưởng niệm thì mình đi về và mở máy lên, review lệnh, ghi vào Journal. Từ đó, mình thống kê được vì sao lệnh lost. Nếu là các lỗi do:
    - Emotion
    - Overtrade
    - Random Trade
    - Revenge Trade
    - v.v....
    => Chép phạt với nội dung: "Lần sau mà ............ (Điền cái lỗi đã tìm ra vào phần 3 chấm) thì mình sẽ đi ra ngoài đường và hét lên tôi là con lừa" - Cơ mà dù chép phạt nhiều nhưng chưa bao giờ mình đi ra ngoài đường hét lên như thế cả.
    Anyway, để tránh cảm thấy upset với bản thân, mình chân tềnh khuyên các bạn nên tự có cho mình 1 cái TRADING JOURNAL.
    Tốt nhất là 1 phần mềm chuyên dụng, hoặc tệ lắm là 1 cái file Excel được làm công phu, cài công thức để visualize lịch sử giao dịch, highline những thứ cấu thành win trade và lose trade. Từ đó, nếu 1 trade đã được chăm chút công phu nhưng nó vẫn lost thì là do định mệnh, mình sẽ không cảm thấy upset vì đương nhiên chả có setup nào có win rate 100% cả. Còn nếu 1 trade cẩu thả, dẫn đến lost, mình biết và tự kiểm điểm, nhiều lần như thế bạn sẽ nhanh chóng tập thành thói quen trade kỹ, trade chăm chút, trade kỷ luật.
    Ngoài ra, khi đã có 1 system cụ thể, bạn chắc chắn sẽ phải viết xuống đc checklist. Thiết kế checklist, in ra giấy, đóng thành cuốn sổ. Trước khi vào lệnh vui lòng check đủ những điều kiện để cú trade của bạn là 1 cú trade hoàn hảo. Khi việc này thành thói quen, các bạn sẽ chấm dứt đc thói quen vào đại, hoặc là sốt ruột, hoặc là FOMO. (Những check list đầu tiên thường xài đc 1-2 tờ là phải làm lại nên in ít thôi cho đỡ tốn giấy nha)
    Chúc các bạn đừng phải chép phạt nhiều :D
     
  14. phan trung duc

    phan trung duc

    Bài viết:
    99
    Được thích:
    70
    Cá nhân mình khi thua liên tiếp thì việc đầu tiên qua tài khoản Demo giao dịch thỏa thích sau đó đọc lại Trading Journal cũng như là xem lại các Screenshot khi vào lệnh,cảm giác xem hành trình mình tiến bộ và nỗ lực cuối cùng sẽ giúp bản thân cân bằng trở lại thôi,hãy cứ đều đặn ngày qua ngày hoàn thành "HomeWork" nhé :D
     

    Các file đính kèm:

    sonnu, k666666 and lepat bài này.
  15. k666666

    k666666

    Bài viết:
    19
    Được thích:
    11
    Cám ơn các bác nhiều, e vẫn mù nếu được thì xin viber hay gì đó lâu lâu em xin chỉ giáo thêm hoặc chém gió vui cũng được ạ
     
  16. tieudamtac

    tieudamtac

    Bài viết:
    29
    Được thích:
    32
    Thua nhiều quá tớ đi du lịch nửa tháng,sau đó về thua liên tục tiếp,chắc sắp nghỉ ^^
     
    hope4life bài này.
  17. nguyenphanduc

    nguyenphanduc

    Bài viết:
    335
    Được thích:
    279
    Đầu tiên là phải xem lại kỳ vọng.
    Lợi nhuận tương đối 3%/ tháng là ngon. Lợi nhuận tuyệt đối 3 usd/ 100 usd chẳng là gì.
    Nhưng việc kinh doanh thì nên đi theo lợi nhuận tương đối rồi mở rộng quy mô khi năng lực của mình tăng lên
     
    lepat bài này.
  18. Ng xuân Mùi

    Ng xuân Mùi

    Bài viết:
    2
    Được thích:
    19
    Mọi v.đ trong c.s đểu có 2 mặt. Cảm xúc con người có 2 mặt buồn - vui, hạnh phúc - đau khổ. Thị trường cũng có 2 mặt, đấylà lên - xuống, giao dịch có 2 mặt đấy là được - mất. Cũng như thượng đế với ma quỷ là 2 mặt của niềm tin mơ hồ.

    Nếu đã nhận thức như vậy thì với việc thị trường luôn không biết trước, vậy thì cần j phải suy nghĩ nhiều làm j. Cứ mỗi một gd thì luôn có điểm dừng, bất kể được hay mất, vậy thì còn j phải băn khoăn, vì không ai biết tiếp theo tt sẽ thế nào.

    Khi đã xem giao dịch là 1 nghề, thì không tránh khỏi những thời điểm uất ức, chán nản. Nếu thua lỗ triền miên, hãy xem đấy là thời gian thử việc, học hỏi từ những cái sai của mình. Điều q.trọng nhất là đừng vì những chuỗi thua lỗ đó mà ảnh hưởng đến quyết định của mình.

    Thị trường là không biết trước, vậy nên, mỗi quyết định giao dịch, không có đúng hay sai. Nếu bạn đã q.đ giao dịch, chỉ cần bạn tự hỏi, tại sao lại giao dịch, nếu bạn đã biết vì sao bạn giao dịch, bạn sẽ không cảm thấy ăn năn hối hận khi thua lỗ, cũng như sẽ không thấy vui mừng quá mức khi có lãi.
     
  19. hoangvu1901

    hoangvu1901

    Bài viết:
    75
    Được thích:
    35
    tắt máy đi ngủ hoặc xem phim hành động xả stress :))
     
  20. Duclanh

    Duclanh

    Bài viết:
    77
    Được thích:
    53
    đơn giản là hãy suy nghĩ .....
    - không phải do chiến lược có vấn đề
    - không phải do tâm lí bất ổn
    - không phải tin tức .....
    việc cần làm là dừng mọi thứ lại và cũng đừng đổ lỗi cho cái gì cả , đơn giản là hôm nay không phải ngày của bạn , hãy nghỉ ngơi và quay lại vào hôm sau , bắt đầu lại mọi thứ
     
Đang tải...