1. Làm chủ tâm lý và giữ kỷ luật trong giao dịch theo phong cách Mark Douglas

    Làm chủ tâm lý và giữ kỷ luật trong giao dịch theo phong cách Mark Douglas
    04/08/2017
    Đây là một bài tổng kết cho phần 3 cuốn The Discipline Trader mà mình vừa đọc, anh em xem sách tại đây. Sách của Mark Douglas thường viết rất trừu tượng như cuốn Trading in the zone :confused:, nhưng bản chất tâm lý giao dịch là vậy, mình sẽ cố gắng tổng kết rõ ràng để anh em dễ hiểu.

    Kiểm soát tâm lý giao dịch theo Mark Douglas



    Để kiểm soát tâm lý giao dịch tốt theo Mark, trước tiên bạn cần phải hiểu rõ về chúng - những cảm xúc trong quá trình bạn giao dịch.

    Nỗi đau hay sự lo lắng sản sinh do những kỳ vọng chưa đạt được giữa niềm tin của bạn về việc dự đoán thị trường tương lai và tình hình thực tế đang diễn ra. Để tránh gặp phải nỗi đau đó, chúng ta thường tự xây dựng cho mình hệ thống bảo vệ tinh thần và thường là chúng mâu thuẫn với niềm tin của chúng ta.

    Các hình thức thể hiện của sự mâu thuẫn này có thể kể đến như: sự từ chối, phủ nhận các ý kiến trái chiều, tìm ý tưởng hợp lý hóa cho quan điểm cá nhân và ra sức biện minh cho những lý lẽ đó.

    Ví dụ: bạn vào lệnh bán nhưng phát hiện bạn thiếu một quy tắc trong hệ thống giao dịch của mình, bạn tiếp tục giữ lệnh và đi tìm các yếu tố để hỗ trợ cho lệnh bán đó. Đó là bạn đang mâu thuẫn với chính mình.

    Trader cần phải học hỏi từ nỗi sợ hãi thay vì chống lại chúng



    Những điều mà chúng ta lo sợ có thể lại là những bài học tiềm năng cho chúng ta về thị trường. Nỗi sợ đó, chúng bắt nguồn từ đầu? Cái gì sinh ra chúng? Chu kỳ của sự sợ hãi thường tạo ra chu kỳ của sự bất mãn, không hài lòng vì chúng ta thường từ chối việc trải nghiệm sự sợ hãi. Bạn không nên lo sợ thị trường; Bạn cũng không nên lo sợ mình không có khả năng làm những gì bạn muốn, khi bạn cần làm điều gì đó, đừng ngần ngại.

    Con người thường có khả năng nhớ lại những thời điểm quan trọng tạo ra nhiều xúc cảm cho họ. Bạn có nhớ nhất những lần mình cảm thấy sung sướng do giá dính chốt lời và tài khoản của bạn tăng thật nhanh, hay những lần mình trade thua lỗ liên tục. Tất cả những cảm xúc tích cực hay tiêu cực đều được não bộ ghi lại rất rõ ràng.

    Chúng ta thường nhận được những cảm xúc tiêu cực từ sự lo sợ bởi vì chúng ta không biết rõ nên làm gì tiếp theo. Cảm giác lo sợ luôn buộc chúng ta phải suy nghĩ về mình và mục tiêu tương lai nhằm có được trải nghiệm tốt hơn. Bất kỳ sự khác biệt nào giữa điều mà bạn muốn, kỳ vọng, hay cần được thỏa mãn với điều mà bạn đang có được đều đơn giản là dấu hiệu bạn chưa có đủ kỹ năng để làm chủ tâm lý và chưa sẵn sàng để thành công với Trading.


    Chúng ta cần phải học cách thích nghi với nỗi sợ. Nhưng trước tiên, bạn cũng cần biết rằng việc học hỏi từ sai lầm hay sự sợ hãi vẫn có những trở ngại sau:
    • Chúng ta không thể giỏi hơn từ tất cả những gì chúng ta đã biết, vậy nên Trader càng phải chấp nhận đối diện với sai lầm để tiến bộ.
    • Những gì chúng ta học hỏi thêm đôi lúc cũng không đáp ứng được nhu cầu của chúng ta. Ví dụ: bạn phải indicator mới có thể hỗ trợ cho việc Trading của bạn ở tình huống hiện tại, nhưng tương lai thì... chưa biết.
    • Những gì chúng ta học được có thể hữu ích nhưng vẫn có thể thay đổi vì bản chất thay đổi liên tục của thị trường.

    Chìa khóa giải quyết nỗi sợ nằm ở sự tự kỷ luật


    Tự kỷ luật là khả năng bạn làm chủ được tâm lý của mình trong mọi hoàn cảnh thay đổi liên tục của thị trường. Chẳng hạn, khi có một niềm tin nào đó mâu thuẫn với quyết định của bạn, nhờ có tự kỷ luật bạn có thể làm chúng biến mất, bằng cách chấp nhận sự mâu thuẫn và tuân theo kế hoạch của mình.

    Để có được khả năng tự kỷ luật, Mark Douglas giới thiệu một quy trình như sau:
    1. Hãy lập danh sách những điều bạn không thích làm, bạn cảm thấy bạn không thể làm hoặc muốn dừng lại. Ví dụ: kiểm tra chart mỗi 1 tiếng đểm tìm điểm vào lệnh trên khung H1.
    2. Chọn một nhiệm vụ có mức ưu tiên thấp nhất trong danh sách này.
    3. Hãy tự nói với mình rằng làm nhiệm vụ mới này là điều bạn muốn làm nhất.
    4. Tự thiết lập một lịch trình cụ thể để đạt được mục tiêu đó. Ví dụ: bao lâu thì bạn hoàn thành?
    5. Liên tục theo dõi quá trình cố gắng của bạn mặc dù mỗi khi bạn nghi ngờ khả năng thành công của nhiệm vụ đó.
    6. Nếu bạn cảm thấy mình có sự chống đối hoặc tìm cách biện minh, thực hiện ngay các bước sau:
    • Chuyển hướng sự chú ý của bạn đến nhiệm vụ đang thực hiện. Bạn cần phải cho nhiệm vụ mình đang làm có nhiều quyền lực hơn là để cho sự đối lập trong suy nghĩ tác động đến chúng.
    • Đừng ngăn chặn hoặc phủ nhận những niềm tin đối lập, chấp nhận nó thay vì làm việc với nó.
    • Một khi bạn đã tự tin vào công việc đó, hãy trở lại 2 với nhiệm vụ ưu tiên cao hơn.
    Sẽ có một chút bối rối khi bạn đọc hết bài viết này, không sao mình sẽ đưa ra thêm một số ví dụ trong comment ở dòng bên dưới. Sau một vài ví dụ và nắm vững quy trình của Mark, bạn sẽ giữ được kỷ luật trong bất kỳ tình huống nào.

    Like và comment bài viết của mình nhé!


    Xem thêm:


    >> Giao dịch có kỷ luật không quá khó, bạn chỉ cần thực hiện 5 bước sau

    >> Bản chất tự nhiên của Trading theo góc nhìn tâm lý học - một quan điểm của Mark Douglas
     

    Giới thiệu sách Trading hay
    Khám phá Nghệ thuật Giao dịch Tiền tệ Chuyên nghiệp

    Sách được viết bởi FX Trader chuyên nghiệp, có gần 30 năm giao dịch Forex cho các ngân hàng lớn thế giới như Citi, Nomura hay HSBC, đồng thời từng trading cho quỹ đầu cơ có vốn hàng chục triệu đô la
    ✅ Phân Tích VÀNG-FOREX-STOCK Tuần 26-30/09 Theo Phương Pháp Price Action Tinh Gọn | TraderViet
    ✅ Để Nằm Trong Top 5% Trader Giỏi Nhất, Hãy Làm Những Việc 95% Còn Lại Không Làm | TraderViet
    ✅ Phân Tích VÀNG-FOREX-BITCOIN Tuần 25/09-01/10 Theo Phương Pháp WYCKOFF | TraderViet
    ✅ Phân Tích BITCOIN - ALTCOIN Theo Price Action Tuần 25/09-01/10 | TraderViet
    ✅ Phân Tích VÀNG-FOREX-STOCK Tuần 19-23/09 Theo Phương Pháp Price Action Tinh Gọn | TraderViet
    ✅ Cách Đọc Cấu Trúc Thị Trường Của Một SMC (Smart Money Concept) Trader | TraderViet
    ✅ Tất Tần Tật Về Reflation Trade (Giao Dịch Tái Hồi Phục) | TraderViet
    ✅ Tất Tần Tật Về Các Loại Cản Trader Cần Nắm | TraderViet
    Đang tải...
  2. thienpt

    thienpt

    271
    147
    Hoang The Vinh bài này.
  3. DuongHuy

  4. DuongHuy
  5. 23,524
    136,543
    Còn mảng tâm sinh lý của anh em chưa có người phụ trách. Bác có rành không thì về tư vấn
     
    Hoang The Vinh bài này.
  6. thienpt

    thienpt

    271
    147
    mấy anh em TDV chắc chỉ cần tiền và Ngọc Trinh chứ cần gì em tư vấn tâm sinh lý nữa bác :D
     
  7. Nếu có 1 xếp quyền lực và hắc ám kiểm soát quy trình thì ae trader chuẩn Mark luôn.
    Mâu thuẫn một nỗi là cứ trade 1 mình nên tha hồ vô kỷ luật. :confused:
    Thắc mắc: Trên TraderViet có nhân vật nào quyền lực và hắc ám không mấy bác?
     
    Thanhphu bài này.
  8. admin bí ẩn và đẹp trai bụng 6 múi Duonghuy đấy =))
     
    Diễm xưaThanhphu bài này.
  9. tâm lý,kỹ luật vững mới trade được.like
     
  10. tâm lý ngạo mạn,dấu dốt,lệ thuộc, cả tin, hoảng loạn đã làm tôi mất 25.000usd trong 2.5 tháng. bây giờ muốn tìm 1 huấn luyện viên có tâm và tầm để trở lại thị trường nhưng không biết tìm ở đâu bạn có thể tư vấn dùm tôi được ko
     
  11. sang mỹ hoc bác ơi. về kiếm 500.000usd
     
    Thanhphu bài này.
  12. Bác đọc kỹ bài này: Bị đốt gần sạch tài sản ngàn tỷ, cựu cầu thủ nổi tiếng vác súng đi tìm chuyên gia tư vấn của mình.
    Sau này, nếu cần mua súng thì call cho em ạ. :p
     
    phancuong93 bài này.
  13. Cảm ơn bác nhiều
     

Bình luận mới nhất

  • forex_vn trong Phân tích Forex - Vàng - Hàng hóa 5,233 Xem / 114 Trả lời
  • Trinh Phat trong Phân tích Chứng khoán Việt Nam 69,741 Xem / 745 Trả lời
  • Huan2051 trong Phân tích Forex - Vàng - Hàng hóa 30,983 Xem / 507 Trả lời
  • quang minh trong Phân tích Forex - Vàng - Hàng hóa 455 Xem / 2 Trả lời
  • MRTU1992 trong Phân tích Forex - Vàng - Hàng hóa 344 Xem / 5 Trả lời
  • Đang tải...
    Đang tải...
    0