1. NGHIỆN giao dịch - Nguyên nhân gốc rễ vấn đề và cách CAI NGHIỆN cho trader!

    NGHIỆN giao dịch - Nguyên nhân gốc rễ vấn đề và cách CAI NGHIỆN cho trader!
    03/07/2020
    Xin chào cả nhà!

    Nghiện giao dịch Forex cũng có tất cả những triệu chứng giống như nghiện rượu hay 'mai thúy' vậy. Bạn có thể liệt kê hết các triệu chứng ra và thay thế từ "Forex" cho từ "rượu" hoặc "mai thuý" là sẽ thấy hợp lý ngay. Overtrading (giao dịch quá mức) là một sự cám dỗ đối với mọi trader, đặc biệt là những newbie chân ướt chân ráo mới vào nghề. Tại sao lại như vậy? Qua bài viết này, mình sẽ giúp anh em giải đáp những thắc mắc liên quan đến vấn đề nghiện trading nhé!

    A. Cách bộ não chúng ta vận hành


    1. Sự ảo tưởng về thành công


    Cach-cai-nghien-giao-dich-cho-trader-TraderViet1.

    Các Forex broker luôn phải làm một nhiệm vụ đặc biệt của riêng họ, đó là đưa ra ảo tượng về sự thành công cho trader, rằng bất cứ ai cũng có thể mở một tài khoản gần như không tốn chi phí và bắt đầu kiểm soát một số vốn khổng lồ. Nghe thật dễ dàng, nhưng trên đời này làm gì có chuyện đơn giản như vậy?

    Đây giống như hình thức của một trò chơi video games, chỉ khác là bạn đang cố gắng tìm cách kiếm ra tiền mà thôi. Điều tồi tệ nhất có thể xảy ra là ngay từ đầu, bạn đã kiếm được tiền. Kết quả tốt nhất là bạn thua và rút ra một kết luận khôn ngoan là nó không dành cho bạn.

    Tại sao mình lại nói như vậy? Bởi lẽ khi đã kiếm được một chút tiền, bạn sẽ bị cuốn vào trò chơi và liều mạng bằng mọi giá để giành được chiến thắng. Bộ não của chúng ta không xử lý thông tin theo cùng một cách. Chúng ta sẽ có 3 kết quả:
    • Thắng: Nghiện và cho rằng những chiến thắng đó là do khả năng của chúng ta mà ra (cho dù đó có là ăn may hay không).
    • Thua rõ ràng: Nghiện và loại bỏ những thua lỗ ra kết quả (cho rằng đó là do yếu tố ngoại cảnh tác động).
    • Gần đạt được mục tiêu: Nghiện và xử lý những lần suýt đạt được như thể chúng ta là người chiến thắng (nó kích hoạt ra dòng chảy NaC).

    2. Dòng chảy dopamine rần rần trong bộ não


    Dòng chảy meso-limbic hay còn được gọi là dòng dopamine chính là thứ giúp bạn giải thoát khỏi nỗi đau và hướng đến niềm vui. Đây là cách thức gây nghiện được hình thành: NaC được kích hoạt, giải phóng dopamine và ký ức được tạo lập.

    Cach-cai-nghien-giao-dich-cho-trader-TraderViet2.

    3. Khoa học thần kinh và thống kê về vận may của những người mới bắt đầu


    Từ những gì mình vừa giải thích ở trên, thật dễ hiểu tại sao con người chúng ta lại có động lực để chơi đi chơi lại một trò chơi đến như vậy. Nếu họ thắng, họ sẽ tiếp tục. Nếu họ thua một chút, họ sẽ chơi lại để ráng thắng cho bằng được. Còn nếu thua, họ sẽ gán cho sự xui xẻo. Bạn sẽ chơi hoài, cho đến khi nào thừa nhận mình thất bại thì thôi!

    Bây giờ, nếu bạn chỉ là một trader tỉnh táo, bạn sẽ có xu hướng xem trọng những lần gần đạt được mục tiêu (coi đó như những thua lỗ lớn) và có khả năng giao dịch thận trọng hơn. Cuối cùng, bạn sẽ kiếm đực tiền. Nhưng mọi người thường xem đó là vận may của những người mới bắt đầu. Ồ không, đó là do bộ não của bạn đã phản ứng với các yếu tố khách quan (thua lỗ) và chủ quan (nỗi sợ thua lỗ) bằng cách giảm thiểu rủi ro, điều này càng làm tăng lợi thế giao dịch của bạn.

    Trái lại, nếu bạn là một con nghiện trading, bạn sẽ có xu hướng overtrade và thực hiện những giao dịch trả thù để lấy lại những gì đã mất, điều này sẽ khiến thua lỗ chồng lên thua lỗ mà thôi!

    Sự khác biệt khó nhận ra ở đây chính là ở cách chúng ta đối xử với các giao dịch near-miss (gần đạt được mục tiêu). Ví dụ, hãy tưởng tượng rằng mức payoff sẽ bằng với mất mát của bạn. Nếu winrate mục tiêu của bạn là 48%, nhưng bạn lại cho rằng bạn đã thắng nửa thời gian, thì cuối cùng bạn nghĩ điều gì sẽ xảy ra?

    Bạn không giỏi nhưng bạn tưởng. Thực ra, bạn chỉ giỏi như lợi thế giao dịch mà bạn tìm được mà thôi. Và đây là công thức:

    Lợi thế giao dịch = % Thắng x Số tiền lời trung bình - % Thua x Số tiền lỗ trung bình

    B. Làm sao để cai nghiện trading?


    Vòng lặp thói quen


    Một lần là con nghiện, luôn luôn là con nghiện. Đường mòn thần kinh của những con nghiện dường như là bất biến. Bộ não luôn yêu những thói quen. Hơn 45% các hoạt động thường ngày của chúng ta là ở chế độ vô thức tự dộng. Cơ chế rất đơn giản:
    1. Kích thích/ tín hiệu
    2. Thói quen
    3. Phần thưởng
    Cach-cai-nghien-giao-dich-cho-trader-TraderViet3.

    Vòng lặp thói quen dường như là bất khả biến. Bất cứ khi nào sự kích thích được kích hoạt thì bạn sẽ thôi thúc kích hoạt vòng lặp. Bộ não luôn khao khát phần thưởng của nó (dopamine) và bất chấp mọi nỗ lực của bạn, nõ sẽ luôn nhận được những gì nó muốn. Có bao nhiêu bạn biết là không thể bỏ hút thuốc?

    Vậy, cái mẹo ở đây là hãy đảo ngược động cơ của vòng lặp thói quen. Hãy thay thế hành động thường ngày xấu bằng những hành động thường ngày tốt, và dần dần thói quen sẽ hình thành. Chìa khoá ở đây là bạn cần phải xác định ra các tín hiệu để kích hoạt hành động thường ngày. Bất cứ khi nào tín hiệu diễn ra, đừng chống lại nó, mà hãy tận dụng nó. Ví dụ, nếu bạn thường hút một điếu thuốc vào khoảng 10 giờ sáng và một điếu vào khoảng 3:15 chiều sau khi thị trường đóng cửa, thì bạn có thể thay đổi routine đó thành việc nghe 2 bài thiền trên điện thoại của mình chẳng hạn.

    Thật khó khăn để chiến đấu trong quá trình "cai nghiện", nhưng chỉ cần một chút kiên trì và kỷ luật, mình tin là bất cứ ai cũng có thể vượt qua cơn nghiện giao dịch của chính họ.

    Chúc các bạn thành công!

    Nguồn: quora

    Nếu thấy bài viết hay và hữu ích thì đừng quên THẢ TIM, SHARE VÀ COMMENT để ủng hộ mình nhiều hơn nữa nhé!! Nice day cả nhà ;););)
     

    Giới thiệu sách Trading hay
    Bộ sách Giao Dịch Thực Chiến của Trader Chuyên Nghiệp

    Bộ sách tổng hợp những phương pháp giao dịch hiệu quả cao của những Trader chuyên nghiệp

    Thông tin tác giả

    TraderViet.com là diễn đàn của cộng đồng Trader Việt Nam. TraderViet chia sẻ các kiến thức, kinh nghiệm giữa các Trader Việt Nam trên thị trường chứng khoán, forex, hàng hóa, phái sinh, crypto cùng nhiều chủ đề đa dạng khác.
    Website: https://traderviet.com/
    Email: admin@traderviet.com
    Facebook: Facebook của tôi
    Youtube: Kênh youtube của tôi
    Telagram: https://t.me/tradervietchannel
    Thêm thông tin
    ✅TÀI KHOẢN $1000 Có Đủ Để Bắt Đầu Giao Dịch? | TraderViet
    ✅Điểm Nóng Forex - Làn Sóng Lây Nhiễm Thứ 3 & Sự Hỗn Loạn Trên Thị Trường Trái Phiếu | TraderViet
    ✅Điểm Nóng Forex - Tuần Của Các Ngân Hàng Trung Ương - 15/3
    ✅Kỹ Thuật KHÔNG-LÀM-GÌ Trong Trading | TraderViet
    ✅Phân Tích VÀNG-FOREX-STOCK Theo Price Action - Hỗn Loạn - 14/3 | TraderViet
    ✅Phân Tích VÀNG-FOREX-STOCK Theo Price Action - USD Là Vua - 21/3 | TraderViet
    ✅Trade Forex "DỄ KIẾM TIỀN" Lắm? | TraderViet
    ✅Đánh Giá Sách NAKED FOREX - Phương Pháp Price Action Tinh Gọn | TraderViet
    Chỉnh sửa cuối: 03/07/2020
  2. Nghiện rượu bia, thuốc lá... còn cai được, chứ nghiện trade forex là không cai được đâu:mad:
     
    Le Hue Truong bài này.
  3. Một cách cai nghiện hiệu quả chắc là khi trade thua không còn tiền để mà trade nữa quá anh nhỉ :v
     
    trantanktNguyen Hoang Phuoc bài này.
  4. Bữa mình cũng có đọc 1 bài về cách thức hoạt động của não khi chúng ta "nghiện" 1 cái gì đó.
    Chia sẻ cùng mọi người.
    Đại ý là não sẽ có xu hướng duy trì và lặp lại những thứ mà nó thấy thoải mái. Đặc biệt là khi nó thấy chán, mệt, hoặc stress. Vd như cảm giác phấn khích khi đi xe tốc độ cao, thõa mãn khi ăn no, căng não và giải tỏa khi chơi game, sex, hút thuốc, bia rượu nhậu nhẹt, ...
    Và khi chúng ta thực hiện đi thực hiện lại thì nó sẽ tạo nên 1 "lối mòn" khi dẫn truyền xung thần kinh, và càng nhiều lần lặp lại, "lối mòn" này sẽ càng to thêm (tất nhiên dopamin thu được sẽ giảm dần, dẫn đến nhu cầu càng ngày càng nâng đô -> sốc thuốc).
    Thế mấu chốt làm sao để thoát được. Thì não cũng có 1 chức năng rất hay, đó là, nó cứ thấy "con đường" nào được đi nhiều, xung thân kinh truyền qua nhiều, thì nó sẽ tập trung vào đó, và làm mờ các con đường khác đi.
    Nói 1 cách dễ hiểu, để giảm nghiện 1 cái gì đó, rất đơn giản chúng ta chuyển qua định hướng cơ thể nghiện 1 cái khác (mà lành mạnh hơn), vd như ăn chẳng hạn, nếu bạn đang thiếu cân. Xem phim ? đọc sách ? sex với người yêu nhiều hơn ?
    Đặc biệt mình thấy 1 thứ gây ghiện mà lại tốt đó là chơi thể thao. Đặc biệt các bạn "máu ăn thua". Nhiều khi mắt đang ko rời được chart vì sắp đến đoạn có biến động nhưng mà đội banh gọi cái là cũng phải cuống cuồng chạy. Ra sân thì chỉ tập trung vào trái banh nên cũng giải tỏa, nhẹ đầu được nhiều.
    Cá nhân mình thấy là 1 cách tốt cho anh em.
    :D:D:D
     
    Marvelking bài này.
  5. Tôi mới chỉ thấy anh em Forex bỏ thể thao, bỏ học, bỏ làm thậm chí bỏ cả vọ và người yêu vì trading chứ chưa thấy ngược lại hehe
     
  6. Có một từ mỹ miều mô tả nghiện đấy là " đam mê " . Lý giải cho một người thành công trong đầu tư họ bảo là "kết quả của đam mê và lao động không mệt mỏi". Còn đối với traders thua lỗ thì họ nói" do nghiện trade" .... :p:p:p:p:p:p
     
    nguyenhoan bài này.
  7. Haha. Chắc là do em đam mê thể thao trước rồi mới trading anh ơi.
     
  8. Dạ đúng rồi. Cái gì cũng vậy hết anh ơi. Thành công thì nói gì cũng được, còn thua thì ... Cuộc sống mà, haiz
     
    Marvelking bài này.
  9. Ad nói chỉ có đúng
     

Bình luận mới nhất

  • Loki trong Thị trường Forex - Vàng - Hàng hóa 4,243 Xem / 92 Trả lời
  • chungga trong Hệ thống giao dịch 116,983 Xem / 1,645 Trả lời
  • chitoan trong Chứng khoán Quốc tế 9,620 Xem / 162 Trả lời
  • chitoan trong Thị trường Forex - Vàng - Hàng hóa 12,679 Xem / 102 Trả lời
  • chitoan trong Thị trường Forex - Vàng - Hàng hóa 18,491 Xem / 320 Trả lời
  • Tả Ao trong Thị trường Forex - Vàng - Hàng hóa 1,240 Xem / 33 Trả lời
  • Đang tải...
    Đang tải...
    0